首发于 心理咨询来访者指南

心理咨询来访者指南18:父母带孩子做心理咨询,需要注意什么?

心理咨询逐渐进入人们的视野,有很多人选择走进心理咨询室,梳理自己,整装待发。

也有很多家长,愿意带孩子走进心理咨询室,全方位、多角度地帮助孩子。

当然,带孩子做心理咨询,与带孩子看生理疾病,还是有很大区别的。


孩子生理上出现了不舒服,只需要回家遵医嘱按时服药就可以了;

而带孩子做心理咨询,除了严格“遵医嘱”,还有一些其他的注意事项。

1、端正态度:孩子做心理咨询,不一定父母没问题。

很多时候,有一部分的父母,带着自己的孩子来到我们咨询室,说给孩子做心理咨询,觉得自己的孩子:厌学、注意力不集中、有抑郁情绪等等的表现。

但是当这个孩子来到了咨询室里面又会说:你不应该光给我做咨询,你应该给我爸妈做咨询。


这种情况下,我们和父母很可能以为孩子这样说,是孩子任性的推脱,但事实证明,在一个家庭中,确实如刚才例子中的样子,家庭是一个系统,也许孩子的问题就是父母问题的“照妖镜”。

而孩子作为整个家庭中的弱势群体,家庭中的问题就会最早从孩子的身上表现出来,比如父母对孩子的不闻不问,父母对孩子的过分干涉,父母对孩子的命令式权威式的教育方式等等。

所以,在一个家庭中,往往父母带着孩子过来做咨询的时候,做完几次咨询的评估,很多咨询师都会建议父母和孩子做家庭治疗,或者让父母和孩子一样,找自己的咨询师做咨询。

为什么这一点很重要呢,咨询师是这样回答的:“孩子的问题大多是因为在家庭系统中,受父母的影响导致的,每周的咨询,虽然会让孩子发生变化,但是这种变化当他回到家庭中,又会受到影响,所剩无几。所以有的时候想要让孩子的状态变好,需要整个家庭的努力,而不是孩子一个人的挣扎。”

家庭教养方式,是影响孩子成长发展的主要原因,所以很多时候没有绝对的问题存在,问题就是改变的契机。

2、带孩子做心理咨询的时机。

当我们挣脱了心灵的藩篱,首先面临的问题则是:什么样的情况,是家长需要带孩子做心理咨询的好时机。

心理上的烦恼,并不似生理疾病那么的肉眼可判断,作为家长,或许我们可以参照以下内容:①感觉孩子最近有问题,但不知道问题在哪里;

②主动尝试解决这些问题,但问题并没有被解除,反而有越描越黑之趋势;

③孩子的现状,给其他家庭成员造成了心理压力,甚至困扰。

总之一点,就是对孩子有所觉察,有所干预,但最终效果不是很好,这个时候,就应该考虑外界力量的介入,寻求心理咨询的帮助了!

3、选择合适的机构和心理咨询师。

把孩子完全交付给陌生人,比把自己交给陌生人,更让家长们抓狂和焦虑。选择合适的机构和靠谱的心理咨询师,可以很好地缓解这部分焦虑。

在茫茫人海中的选择,不妨参照以下建议:①尽量选择专业的咨询机构。在这些机构里,会有专业的助理人员,根据家长孩子的需要推荐最适合的心理咨询师;

②如果孩子的情况确实比较严重,可以考虑到医院的精神科就诊,再配合心理咨询进行治疗。

③接受熟人的推荐。相较于花里胡哨的广告,熟人的口碑推荐相对来说更靠谱一些。即使推荐的咨询师不太匹配,也会得到更好的转介和专业建议。

4、需要做哪些准备工作?

开启一段心理咨询,还需要家长做一些准备工作。

①守时。与去医院预约看病是一样的道理,当我们作为家长帮孩子预约好了心理咨询,那么就一定要守时。

②给孩子说话的权利。在这场心理咨询中,孩子才是主诉,一定要给孩子张口说话的权利。如果咨询师感觉家长妨碍了孩子的表达,会要求家长回避,这个时候您可千万不要大惊小怪,这一切都是为了更好地解决孩子的问题。③充当好听众。当心理咨询师给出反馈意见或建议的时候,家长一定要用心听,尤其是那些平时不曾注意过的细节。“好记性不如烂笔头”,你不妨拿笔记录下来心理咨询师的话。

④如果心理咨询师邀请家庭里的其他成员参与进咨询,也要积极配合。毕竟,孩子的问题,只是家庭问题的一个折射,家庭成员不应回避自己的问题!

5、咨询结束才是改变的开始:配合咨询师落地实施。

患了生理疾病,家长带孩子一个流程走下来——看过医生、做全检查、取好药品,带孩子回家把药服下——基本上就算万事大吉了。

与生理疾病不同,孩子的心理或行为问题,需要家长配合的工作还有很多,在走出心理咨询室的那一刻,治疗才真正开始。心理咨询师通常会在咨询结束之前,把任务交代给孩子和家长,这些任务可能是一些积极的训练方法,也可能是改善亲子关系的有效途径。

尝试过后的结果,是下一次心理咨询的重要依据,作为家长一定要重视!

孩子是祖国的未来,是我们培育的花朵,孩子的现状,更多折射出周边环境的问题。

除了以上注意事项外,我希望各位家长们要明白,当孩子作为一张白纸来到这个世界的时候,参与绘制图画的,除了孩子自己,还有我们家长。

孩子的各方面发育成长,都受到家庭背景的决定性影响。

如果家长可以真实地开口,那么孩子也会更勇敢地表达自己的想法,家庭里的信息和情感的流动,才会顺畅。

家长,是孩子们的第一任老师。家庭,是孩子们的终身成长环境。家庭功能的失调,也会导致孩子身心发展的失调。

想要治疗孩子的问题,就要对整个家庭开展工作,而不仅仅盯着孩子一个人。

而家庭里的家长,则是最终的营造者。

所以,在孩子做好心理咨询后,家长们也应该勇敢地承担孩子行为背后的责任,勇敢地面对孩子问题背后的自我救赎!

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