吹空调会导致打呼噜吗？快用多导睡眠呼吸仪监测下
盛夏进入三伏天，上海已经进入“烘烤”模式，家里、办公室、各大公共场所都空调大开，很多人一进空调房就“感冒”，一开空调睡觉就打呼噜，这是怎么回事？
上海宏康医院耳鼻咽喉科医生介绍，夏季因贪凉引起的耳鼻咽喉疾病的患者明显骤增。其中睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，也就是“病态的打鼾”人数较多。如果你身边朋友出现“睡觉时张嘴呼吸，鼾声如雷，呼吸有间隙性暂停”这种情况，一定要让他及时去医院做个睡眠呼吸监测，找到病因进行针对性治疗。
一、为什么吹空调睡觉会打鼾？
这是因为很多家庭只开空调不通风，封闭的房间时间久了，容易滋生霉菌，再加上冷空气对鼻粘膜的刺激，很容易引发过敏性鼻炎和鼻窦炎。
鼻炎可导致鼻腔黏膜水肿，引起鼻腔分泌物增多，从而可引起鼻子通气障碍，睡觉时可能就需要张口呼吸，就很容易导致舌根后缀，从而引起打鼾，这种打鼾就是医学上说的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
二、什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种睡眠期间呼吸短暂停止的疾病，是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数超过5次。“阻塞性睡眠呼吸暂停”是由于睡眠时上呼吸道的狭窄或阻塞，导致呼吸暂停，我们所说的“打呼噜”通常指的是这种情况。
三、哪些打鼾人群应警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？
如果出现打呼噜响亮、不规律、时断时续、忽高忽低，往往是几声之后停了，出现十秒甚至几十秒的静寂，之后出现非常响亮的呼噜声，重新开始循环。睡眠呼吸暂停综合征患者在白天和夜间都会出现相应的表现。
打鼾夜间的症状主要有：
Ø 持续、大声的打鼾
Ø 睡眠中自己不知道的辗转反侧、多动
Ø 睡觉时被憋醒
Ø 夜尿增多
Ø 由于夜晚睡眠浅，没有深度睡眠，而且反复憋醒，因此患者白天：
Ø 晨起后头痛、口干、咽痛
Ø 即使睡眠时间充足，睡醒后仍感疲倦
Ø 白天嗜睡、注意力不能集中
Ø 性情改变，暴躁易怒
四、打鼾有哪些危害？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征虽然听起来不是什么大病，但带来的危害却不小。患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致缺氧，正常的睡眠节律被打断，不能获得高质量的睡眠，他们常会感到日间疲劳，打瞌睡，这会增加车祸和其他类似事故发生的风险。
另外，长期缺氧，会使肺部、心脏及其它器官会受到损害，从而导致一些严重疾病的发生，例如高血压、冠心病、心律失常、肺心病、脑血管意外、内分泌紊乱及神经精神疾患等，严重危害患者的健康，缩短患者的寿命。
五、睡觉总打鼾，你需要试试“睡眠呼吸监测”
一般长期打鼾患者到医院看病，医生都建议做一个睡眠呼吸监测。多导睡眠监测是当今睡眠医学临床和科研的一项重要技术，可以诊断和鉴别患者是单纯打鼻鼾，还是睡眠呼吸暂停综合征。
通过整夜约7小时的脑电、眼肌电图、口鼻气流、胸腹运动、氧饱和度等指标，可弄清楚睡眠呼吸暂停低通气综合征的类型与严重程度，为治疗方案的选择提供重要依据。
温馨提示：鼾症会潜移默化的影响我们生活的方方面面，如果长时间出现打鼾的现象，一定要尽早到医院就医。