2022年第一份祝福：平衡免疫，岁月安康！
导读
2022新年到，壹加细胞君祝大家：健康常伴，岁月长新！
后疫情时代，健康是人生基础与保障，其价值胜过财富声望。“祝身体健康”也已经成为最暖心、最“接地气”的祝福话语。那么，怎样才能保持健康、摆脱亚健康呢？平衡免疫是关键！
（全文1270字，完整阅读可能需要4分钟）
免疫系统决定身体素质
为什么有的人经常生病，普通的感冒发烧需要打针才能康复，一些慢病疾病（如高血压、高血糖、高血脂等）、肝病、癌症等也来侵扰？而有的人则不经常生病，即使偶尔感冒发烧， 也不用打针吃药，过两天就会痊愈？
众所周知，每个人的身体素质不同，才导致健康状况不同。那么谁能控制人的身体素质呢？这就是我们经常说的人体免疫系统。
经常生病VS不生病，谁的免疫力更强？（◀点击进入文章，了解详情）
免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性组织三部分共同组成，并在人体内发挥着三大作用：
①对外防御：帮助机体防止外来的细菌、病毒入侵。
②对内监视：及时识别和清除体内的异常细胞（如肿瘤细胞）。
③保持自稳：不断清除受损、衰老、死亡的细胞，保持体内的净化更新。
健康常伴，平衡免疫是关键
人体免疫系统好比一个战场，体内每天都发生着看不见的“战争”，但并不是免疫力越高越好。
当免疫系统平衡时，免疫力可适度抵抗外来病毒、细菌等，身体保持健康状态；但免疫力过高或过低，都会对人体产生不良影响。
改善亚健康，需循序渐进
亚健康状态主要与生活、工作不规律有关，列宁曾说：“不会休息就不会工作。”
改善亚健康状态，需要循序渐进。首先要保持良好的工作和生活习惯，减少熬夜、注意休息。第二个是养成健康的饮食习惯，戒烟限酒，饮食上尽量多吃清淡、低盐、低糖的食物，减缓机体的代谢负担。我们把生活规律调整好，才能平衡免疫、拥抱健康！
提高免疫力的诀窍，专家告诉你！ （◀点击进入文章，了解详情）
近期研究资讯
壹加大事件 | 壹加细胞治疗集团携手澳门科技大学开展“大湾区细胞治疗产学研医融合研讨会”
壹加主办 | 2021年肿瘤免疫细胞治疗学术研讨会成功召开
2021年 EQUAL CELL 年度热点播报
壹加细胞治疗集团
壹加细胞治疗集团立足中国，影响世界，以中国体细胞治疗技术标准的制定者夏建川教授为首席科学家，致力于将前沿的免疫细胞技术与干细胞技术转化为丰富全面的临床应用方案，开创自贸区细胞治疗先行先试，是中国肿瘤免疫治疗的领导者，是国际先进的细胞治疗与免疫康复平台。
2021年4月，壹加细胞治疗集团与珠海市人民医院医疗集团联合打造的横琴国际细胞治疗中心正式面世，中心建设有符合GMP（药品生产质量管理规范）要求的临床用细胞制备室和生物治疗新项目研究室，实现了细胞治疗从实验室研究走向临床应用的有机结合。
文章被以下专栏收录
