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得到_刘嘉的心理学30讲（1）-三大思维方式-应用3W
司圭
立志不被别人收割智商税，逻辑+框架>结论。终生追求思维方式技能人生经历学以致用
前段时间，坐大巴往返两地，看得到刘嘉的心理学津津有味，边看边记。昨天又坐大巴，但是一篇都没有读下去，凌晨夜猫子的我起床，开电脑，打开幕布，继续记录刘嘉的心理学笔记。
受最近修改论文框架的影响，我把刘嘉的心理学框架看了一遍又一遍，又用3W问自己，结果发现我的阅读太无效了，根本就没理解文章的精髓。
本次撰写的方式
- 以3w为基础，先写自己的理解，再摘抄刘嘉的理解，李笑来曾经说过类似的话，不懂就抄下来；
- 写下不懂的、容易忘记的内容；
作者背景
- 刘嘉来自北大心理学系，《最强大脑》的策划与顾问；
- 曾在MIT脑与认知科学系做research。
why：为什么学习心理学
- 我的初衷就是了解自己，了解自己与他人关系；
- 刘嘉的总结：
- 1.掌控自己。你的所有行为都有规律，而我会帮你找到它背后的心理学机制，帮你洞悉你真实的自我，掌控你的终身发展。当别人只能看到行为和表象时，而你却早已洞察这背后的动机和奥秘；
- 2.掌控关系。影响你成功的关键因素，就是你能否和你的关系有良性的互动。你在家庭中的关系互动、处理冲突的方式，就是你在社会关系中的行为模式。
- 3.掌控使命。所有的成功最终都是价值观的成功。价值观决定你做什么、怎么做、以及走多远。
what：心理学整体框架
心理学基础框架之一（01-03）：三大思维方式
理性思维vs直觉思维（intuition）01
- what：什么是理性思维，什么是直觉思维？
- 我的理解：理性思维是一种科学的思维方式，用数据进行分析，发现问题解决问题。直觉思维是一种非科学的思维方式。（差评）
- 刘嘉的理解：感性思维是不需要经过思考，直接会出现的想法等。可让人快速判断、采取行动。忽略基础概率，太注重社会规范，却忽视它的逻辑与应用场景
- why
- 我的理解：这就是问题为什么要科学？效率？收益？
- 刘嘉的理解：两种思维方式本身没有错，只是社会发生了高速的变迁。由传承带来的与现代社会脱节的直觉思维。（这不是why）
- how
- 我的理解：面对的场景不同。当代社会更复杂。
- 刘嘉的理解：在日常生活中，要警惕自己对直觉的依赖，要时不时地问自己3w。学会对传统、权威、惯例保持疑问，刨根问底地区追问为什么。
开放思维vs自我中心思维（spotlight effect）02
- what：什么是开放思维，什么是自我中心思维？
- 我的理解是：两者区别是是否站在别人的角度思考问题；
- 刘嘉的理解：自我中心即我的视角也是别人的视角。我所看到的一切也是别人看到的一切，不是自私。
- why：（核心）
- 我的理解：I don't know.
- 刘嘉的理解：
- 1.大脑进化的器官-前额叶，在很多方面还不成熟；
- 2被灌输一个思想，就是我们的心理世界，是对物理世界客观、忠实的反应（心理世界只是物理世界的一个镜像。）所以我们会认为，每一个人的心理世界都是一样的，你的心理世界就是我的心理世界。实际相反。
- how：
- 我的理解是同理心，严以律己，宽以待人。
- 刘嘉的理解：多从别人角度去思考、理解这个世界（共情）要想成为一个有智慧的人，首先要脱离自我为中心。
- spotlight effects：过多地认为别人会注意到自己或者自己在做的事情
弹性思维vs机械思维 03
- what：什么是弹性思维与机械思维？
- 我的理解：不固化，顺势而为，先判断再决定，不一竿子打死一帮人；
- 刘嘉的理解：能精准描述物理世界但在心理世界举步维艰的机械思维。
- why：
- 我的理解：借鉴上一节内容，应该按照生理与社会两个角度分析
- 刘嘉的理解：？
- how：
- 我的理解：面对复杂的社会，顺势而为。
- 刘嘉的理解：我们的态度会影响别人的外在行为和内在心理。学会构建一个让自己感到舒服的周围环境。
- 心理正向作用~皮格马利翁的这个神话传说来描述这个现象，就是说当我们去期望某件事情会发生的时候，这件事情就会真的发生。
- 心理反向作用~抑郁症，坏事的恶性循环。
没读懂没理解的部分
- why:为什么会出现直觉思维与理性思维；
- 没有理解弹性思维与机械思维
编辑于 2018-05-25 04:17
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