紫外线对皮肤无形的伤害,请不要再忽视了!
“一年四季很少出门,可是为什么到了一定的年纪,皮肤还是一天天变的暗黄、长出了一些斑点呢?”这大概是很大一部分群体都有的疑问,接下来就让我们一起来探讨下这个深奥的问题吧!
“皮肤一天天变老、变粗糙、变的斑点丛生”的现实,只有10%来自生理的老化,真正伤害皮肤、让皮肤“老化”的90%是每天都离不开的阳光,更确切的说,是光线里的紫外线。
这里我们需要认清两种紫外线——UVA和UVB。
紫外线A(即UVA)属于长波,波长介于320-400纳米,不可被臭氧层所吸收,作用于皮肤深层,能透过表皮抵达真皮层。作用虽然缓慢,但能引起一次性黑化,因此少量的UVA就能给皮肤造成很大伤害,如果长期照射,容易导致皮肤松弛、皱纹、微血管浮现等症状,同时还会扩大UVB对皮肤的影响。它可透过玻璃窗和窗帘,甚至阴天、雨天都可照射至肌肤。因此,也叫生活紫外线。
紫外线B(也即是UVB)属于中波,波长介于290-320纳米,部分可被臭氧层所吸收,作用于皮肤表层,见效快。能激发皮肤角质细胞,产生一种能使血管舒张的物质,引起血流量增加。所以皮肤在照射这种紫外线的初期会发红,随后才开始激发黑色素细胞,使肤色慢慢地从红色变成棕色。如果长期照射,容易产生急性皮炎,甚至引起黑色素细胞的变异,造成难以消除的晒斑,甚至诱发皮肤癌。户外运动、海滨休假、游泳等是过量照射UVB的主要原因,尤其是在高海拔地区,被冰雪反射后还会对皮肤进行二次伤害。因此,也叫户外紫外线。
UVB在夏季尤为强烈,UVA则不随季节发生变化。受过量的UVB照射后,皮肤就产生红斑,造成表皮增厚和老化,甚至形成皮肤癌;受过量UVA照射后,可造成皮肤弹性降低、皱纹增多、加速老化等不可复原的损伤。
因此为了避免紫外线照射所导致的种种皮肤问题,我们平时都要认真且严格的做好防晒,因为这是防止晒黑和老化的第一步。无论室内或室外,冬季还是夏季,防晒都是必不可少的。同时,还可通过内服抗氧化产品,内外双管齐下,共同抵御紫外线给皮肤带来的伤害。
黑枸杞中所含有的花青素(OPC),是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤,而抗氧化则是近年广受关注的美容新概念。
研究表明,OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力,能有效地抵抗皮肤氧化衰老,清除体内自由基,减少黑色素沉积沉积。
因此,对抗紫外线除了做好外部防晒工作,内在也要兼顾,双管齐下,最大限度延长青春哦~欢迎关注和交流~