枸杞泡水喝的正确方法
长衫的悲哀2018-04-14 17:12
方法
- 首先在泡枸杞时最好,先用温水把枸杞过一遍水,这样比较卫生,泡去表面的浮尘
- 其次,在泡枸杞时不要使用太高的水温,不建议使用沸水,一般可以使用8.90度的水即可
- 泡枸杞时不适合放太多,一般10到20粒即可,任何一个好东西吃太多也是不太好的,所以要控制好量的。
- 另外还有一点就是枸杞还可以和其他食材一起搭配饮用,可以有其他更好的功效。一般的搭配有,菊花,红枣,党参等。各有各的功效。
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