切开的胡罗卜就像人的眼睛一样，有瞳孔、虹膜以场排的几右及放射的线条。科学研究证实，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更家明亮清晰。
　　胡萝卜级裂也空换城记宁香以能可以保护视力的原因有哪些：胡萝卜中含有的丰富胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，来合成视紫红质，让人们轻松拥有明亮的眼睛。
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番茄有四个腔室，而且都是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，可以多吃包苗这之点。
　　番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的潜在风险，是因的肥觉酸景素为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管。

核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经了解到尔美快困节马，核桃含有36种以上的神经传递素，孔可以帮助开发脑功能。子啊附话级死场化核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。核桃油还含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。每天早晚各吃几枚有很好的保健功效。
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蚕豆等豆类的外形看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
　　蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓字席动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
　　此外，蚕豆中还含有演苗变改气设检那思调节大脑和神经组织的重要成医游亲盟分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰画百富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。
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芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
　　但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。

鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。对女性这么好的食物，女孩纸们肯定会爱上它!

无花果充满了籽，而且它们生长时容易成双成对的。研究表明，无花果可治疗男性的不育症。
　　此外，无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进人体对食物的消化、促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的作用。

甘薯看起来像胰腺，实际，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。甘薯的血糖生成指数低，吃甘薯后，糖分的消化吸收慢，餐后较长时间内生成的血糖都是稳定的。
　　此外，甘薯有助于防癌和防高血脂。红薯所含的膳食纤维可以吸收肠道内的水分，并迅速膨胀起来，从而增加粪便体积，促进排便的顺畅。这有助于进食者预防便秘，促进有毒、有害物质和胆固醇的排出，间接地有利于预防肠癌和高血脂。
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女性的卵巢和橄榄一样的大小，但却是肿瘤最易发生的器官，并且肿瘤的种类各种各样，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。
　　此外，橄榄富含人体生长发育、生命活动所需要的多种糖类和氨基酸、和丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分吸收，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁、美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏等有不错的疗效。