保健品什么值得买？10款值得买的保健品推荐

平时缺乏锻炼，再不吃点保健品怎么能行！那么问题来了——保健品什么值得买呢？本文将为大家带来10款值得买的保健品，鱼油、黑玛咖、磷虾油、乳清蛋白质粉、复合维生素、蔓越莓等应有尽有，感冒的盆友不妨去瞅瞅~

面对五花八门的保健品，到底买什么好呢？无需烦恼，一羞哥下面就为你盘点一些热门的 值得买的保健品，大家可以根据产品的功效及自身的需求进行选购。

1 自然之宝复合维生素B族片

NATURE'S BOUNTY 自然之宝是美国著名的营养膳食保健品公司，成立于1971年，其生产的保健品多从天然生物提炼而非化学合成，在中美两国都具备一定的知名度。

这款美国自然之宝复合维生素B族片300粒每片含7mg维生素B1、14mg维生素B2、4.5mg维生素B3（烟酸）、25mcg维生素B12、400μg叶酸、啤酒酵母50mg，以及10mg木瓜蛋白酶生物素，吸收好协同增效，一次性补充多种维生素B族，效果远胜于单一补充。

自然之宝复合维生素B族片300粒（临期）19元+2.26元税费

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2 Swisse蔓越莓胶囊

此款高浓度蔓越莓精华胶囊，是为女性使用的保健品，其中含有的单宁酸能有效的防止抗药性细菌粘附在内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，组织病菌引起的尿道炎，有助于盆腔健康。适用于尿频、尿急、痛经、月经不调等人群。

Swisse蔓越莓胶囊25000mg*30粒89元+10.59元税费

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3 澳佳宝深海鱼油软胶囊

澳佳宝（BLACKMORES）是澳大利亚知名的保健品品牌，创立于1930年，于2012年入驻中国，具有不错的口碑。 这款深海鱼油软胶囊是它们家的畅销单品，选用南太平洋的深海鱼，天然无污染，1000mg，每粒含Omega-3不饱和脂肪酸300mg，以及180mgEPA和120mgDHA，可保护心脑血管健康，提高免疫力，降低血脂，提高记忆力，保护视力等，适合成人及老人服用。

澳佳宝深海鱼油软胶囊400粒119元包邮含税

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4 健安喜乳清蛋白质粉

健安喜（GNC）是全球十大畅销保健品牌之一，美国第一营养品牌，在中国也有很高知名度。这款GNC 健安喜 乳清蛋白质粉，每24g都为微孔过滤蛋白，更易被肠道吸收，蕴含丰富全面氨基酸，提供货真价实肌肉营养，纯正原料分离乳清蛋白，科学配比，健身必备良品。

健安喜乳清蛋白质粉2272g529元包邮

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5 QuestBar乳清蛋白棒

假如觉得蛋白粉冲调不方便，那么不妨选择一下蛋白棒，这款Quest蛋白棒具有高蛋白、低脂、低糖的特点，无论你是增肌还是减脂，亦或者是作为办公室零食，这款能量棒都无疑是你最好选择。每根富含20g优质蛋白，快速补充体内蛋白质和能量，既能补充能量，又是解馋好物。

QuestBar乳清蛋白棒12根/盒229元+27.25元税费

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6 Schiff MegaRed欧米伽3深海磷虾油胶囊

相比起常见的鱼油，磷虾油中的 Omega-3脂肪酸EPA及DHA比鱼油稍低，但活性高。 另外，磷虾油还具有目前已知最强效抗氧化成分-虾红素(其抗氧化能力是维他命E的550倍！)和有助脑部发展的磷脂质和胆碱，及重要的脂溶性维他命A和E。

这款欧米伽3深海磷虾油胶囊取用纯净南极磷虾精华，与鱼油相比更易吸收，蕴含欧米伽-3脂肪酸、磷脂、虾青素，有利于清理血管垃圾，强力调节三高，延缓衰老并增强免疫等。

Schiff MegaRed欧米伽3深海磷虾油胶囊130粒249元包邮包税

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7 Nutrition Care男性备孕片

NutritionCare是澳洲最接近药品级的高端专业营养保健品，在澳洲当地1000多家药房有售，受到5000多个家庭医生和药剂师认可和推荐，效果和口碑都不错。有自己的工厂，且该工厂早在1998年就通过了澳洲TGA认证资质，生产过程提纯萃取采用0酒精工艺（个别除外），且纯度高于市面同类产品，产品安全有效。据说澳洲总理家族都在用的品牌，质量安全信得过。

这款男性成人备孕片采用可乐果种子、积雪草 （雷公根）草药、 茶树叶片、箭叶淫羊藿茎及叶制作而成，可调理男性荷尔蒙，支持和维护前列腺的健康，夫妻生活更加和谐，提高精气神，精力足不易疲惫，还可以缓解备孕期间的精神压力，较少较早多虑，更好的投入到生活当中。每日一天1~2次，每次一片，共60片，保质期24个月。

Nutrition Care男性备孕片30粒336元包邮包税

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8 好健康牡蛎精华胶囊

这款好健康活力牡蛎精华胶囊，由新西兰沿岸无污染之新鲜牡蛎精粹而成。含大量的牛磺酸、氨基酸以及锌含，食物中锌是维护头发、指甲和多种器官的正常功能的健康要素；牛磺酸也有助于强化心血管、肝和肾等正常功能，对增强体力力及调节生殖系统和免疫系统有很大帮助。

好健康牡蛎精华胶囊60粒89元+10.59元税费

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9 秘之杰黑玛咖

说道备孕，怎么能不提玛咖。玛咖富含玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，接下来不说你也懂的。

Bio Naturista是南美洲畅销的天然保健品品牌，在秘鲁有超过10000家实体门店。 这款Bio Naturista 秘之杰 秘鲁进口玛咖，取自秘鲁4300米海拔安第斯山脉的有机种植黑玛咖果，黑玛咖相对普通玛咖营养价值更高，可用于调节内分泌，激发荷尔蒙，提升男性生育能力，增强精力和免疫力等。

秘之杰黑玛咖120粒159（满477-159，低至106元/瓶）

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10 PipingRock Omega3深海鱼油软胶囊

NBTY作为美国最大的膳食营养补剂公司之一，旗下创立了多个畅销品牌，如Nature's Bounty（自然之宝）、Vitamin world（维他命世界）、Puritan'sPride（普丽普莱）、美瑞克斯（MET-Rx）等。

PipingRock同样也是NBTY旗下品牌，15年才进入中国，其95%的产品均在美国FDA的严格审核获有cGMP认证的工厂生产。 这款深海鱼油软胶囊富含丰富的DHA和EPA，在改善心脏健康方面效果明显。适用于中老年、高血压、高血脂等心脑血管疾病的人群，用来送给父母还是非常实用的，建议聚友常备~

PipingRock Omega3深海鱼油软胶囊120粒79元包邮含税

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以上每一款保健品都是有口皆碑的存在，不管是送人，还是自用，都值得考虑。

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