如何预防传染病？

如何预防传染性疾病？

传染病的预防从以下三方面进行管理。

第一个，管理传染源。

早期发现传染源，进行管理。

第二个，切断传播途径。

就是对于各种传染病，尤其消化道传染病、虫媒传染病和寄生虫病，切断传播途径，通常是起主导作用的预防措施。

其主要措施包括隔离和消毒。

1、隔离一般分为严密隔离，主要是对强烈性传染病，传染性强、病死率高的传染病，像鼠疫和霍乱、狂犬病等。

2、呼吸道隔离。

3、消化道隔离。

4、血液及体液的隔离。

5、接触隔离。

6、昆虫隔离。

7、保护性隔离。

消毒是切断传染病传播途径的重要措施。

第三个，保护易感者，保护易感人群的措施，包括特性和非特性两方面。

非特性保护是易感人群，措施包括，改善营养、锻炼身体、提高生活水准等，可提高机体的非特异性免疫力。

在传染病流行期间，应保护好易感人群，避免与患者接触。

特性保护是特异性保护易感人群的措施，是指采取有重点有计划的预防接种，提高人群的特性免疫水平。

我是徐医生，关注我了解更多科普小知识。

冬季是传染病的高发期！因为冬季易感冒，空气也不流通，病毒更易传染！如何预防？做好几点：①及时治疗：身体弱出现不舒服症状一定要及时就医，不要拖到病情严重时才去医院！②污染天减少户外活动：雾霾天就尽量不要出门！出门一定要戴口罩！③勤洗手：勤洗手可以避免手染上鼻分泌物的细菌，尤其在饭前一定要洗手！最好用抗菌洗手液！推荐法国品牌黛美莎的黑兰花美手霜，虽是美手霜，但其分为两管，其中一管是免洗洗手液，它採用苯氧乙醇和薰衣草芳樟醇消毒，可以达到非常好的抗菌的作用，并含有芦荟成分，有助於使皮膚倍感柔軟和保濕。免手洗也很方便！出门在外包里必备，双管齐下~带一只便可享受两管的快乐~

预防传染病感染的生活习惯：洗手、不要共用私人护理物品、咳嗽或打喷嚏时遮住嘴巴、接种疫苗、安全性行为、不要挖鼻孔（或嘴巴和眼睛）、把食物完全煮熟、注意动物、谨慎的旅行

春季来临，天气变化莫测，忽冷忽热，加之人体内环境脆弱，使多种病原微生物滋生繁殖，致使春季成为传染疾病的高发季节。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、新型冠状病毒感染、腮腺炎等。对于人员较密集、相对比较集中的地方，一旦出现较容易传播，会对大家学习工作带来影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

流行性感冒

据成书于公元 18世纪的德司·桑杰嘉措的《四部医典秘诀补遗》所记，流行性感冒，亦称作“疫感冒”，属于瘟病的一种，具有传染性。主要是感受污秽之气,包括病气,如病人呼出的气和身体气味、烟尘、瘴疠之气、毒气以及从发生传染病地区吹来的空气等所致。主要表现为咳嗽、喷嚏、上颚和咽喉灼痛、鼻塞不通、流涕、恶冷怕风等。如果剧烈劳作过度，饮食过于甘肥等则更加加重病情，导致重感冒，有生命危险。特别是老幼体弱患疫感冒迁延长久者，则会引发其他余病，而且容易引发脑热病（脑膜炎）、肺热病（肺炎）、痢疾等。

治疗上主要以预防为主，通常在气候变化的时候，防止受风着凉，多喝开水；传染区域应避免互相接触，并注意个人或环境卫生，患者被褥等用具未经消毒不能使用，接触病人要戴口罩。一旦传染上疫感冒后，要先确定是哪种疫邪引起的，然后对症交替内服清除该疫邪的诸药方。

麻疹

疠热落于血及黄水之中,引起全身疹粒遍布的一种传染性热病称麻疹。本病多流行于冬春季节,麻疹病邪通过空气进入呼吸道传染给他人或接触该病人而传染。

一般症状：脉细沉而数,多变不定。尿液颜色一般红黄而浑浊。初发时眼睛发红,头和腰胯、关节等疼痛,咳嗽、喷嚏,症状与流行性感冒基本相同。特别是全身有蚁行感,恶冷发热,全身酸痛,鱼肌颤动,精神疲倦或有呕吐,肌肉闪动,初更时发烧,睡觉多迷梦,皮肤红肿而干糙,口腔两颊和腭部出现小疱疹。成熟期,头部和全身出现白芥子大小的红色疹粒,尤其于颈窝、耳后、腋窝等温暖处更多,此时咽喉灼痛,口渴。

由于麻疹病邪落入的脏腑不同,症状也有所不同。其中与疠热并发者,剧烈咳嗽、胸部刺痛、痰液红黄,神识不清,舌面中心发黑,呼吸急促。病邪落入小肠者,泄泻烟汁及腐烂肉汤样秽物;落入胆囊者泄泻绿色秽物;落于胃者泄泻粘液状物;隆、赤巴、培根聚合而发病者,泄泻彩虹样油腻性秽物。干结期即收没期,白色疹粒一般透发一昼夜后便逐渐干结隐没。疹粒隐没后皮肤有糠状脱屑逐渐退去,食欲和精神逐渐变好,以后慢慢恢复健康。

针对麻疹，首先要注意预防，忌用异常饮食，特别要禁止与麻疹患者接触。治疗方面，麻疹初发期，多喝开水，饮四味余甘子汤（余甘子、藏黄连、鸭嘴花、马兜铃）或四味藏木香汤。并需根据体质情况、发病状况对症服用药方。麻疹未干结隐没前要注意温暖，千万不能受凉。麻疹一般治疗容易,但要特别注意善后调理,否则内陷于上体导致白内障、白喉发生,内陷于下体导致痢疾等发生,为治疗带来困难。因此忌食乳制品和甘、酸、辣味食物及高营养食物。

腮腺炎

藏医称作“痄腮”，是疠邪侵入腮部，腮与耳垂处的脉管像鼓起的皮袋样肿胀和剧烈疼痛的一种传染性疾病。藏医名“那痄甫代”(意为耳根如吹鼓的皮袋样肿胀)。症见外耳道闪痛,腮与耳垂处的脉管肿胀如鼓起的皮袋,阻碍下颌骨张合,影响呼吸和说话。脉紧,尿液色红,高烧,汗毛竖立,肌肉酸麻,身体发颤。好发于儿童和青少年。病情轻者几天后肿胀自然消失;病情严重者导致耳聋或肿胀内陷,一般预后不良。

治疗上除对症服用药方外，还应注意卧床休息，直到腮腺肿胀消退为止；平常注重口腔卫生，症状出现后采用流质或半流质饮食，避免进食甜、酸味及性热的营养品。因其具有传染性，应注意采取隔离措施。

部分文献来源：四部医典、晶珠本草等