23岁女生狂脱发，怎么能快速生发?

如果是19年之前，这个问题下大部分回答应该是植发医院的广告以及案例

今年脱发和植发板块突然出现了很多卖产品的小号，多为女号

惯用套路为上来先交代一下背景，然后放一张发缝变宽的照片，或者手里抓着一把头发的照片

核心思想为，你看，我脱发挺严重吧，没骗你吧?

这类账号还有很多，不再一一举例

文中交代过背景之后，后续大多为自己去医院的一张检查单

类似于上图

但其实如果你去公立医院检查过，就知道大部分公立医院的检查项目都没有上图所述的这种毛囊检测，因为各种脱发类型的症状其实都比较明显，肉眼基本就可以观测得到，比如雄脱就是头发细软出油，斑秃就是块状脱落，脱落面平滑，营养性脱发多为枯黄断裂等，所以这种仪器其实意义不大，公立医院检测多为血常规，内分泌检测，如下图

图一的毛囊检测则是私立医院最喜欢用的一些手段，当然，很多养发生发馆也会用这个仪器

再后续则是自己用过各种各样的生发产品，和生发方法，开始列举

举例多为霸王，柳屋，维B，米诺等产品，生发方法多为黑芝麻黑豆之内的食物熬粥

在上述的内容中会插入自己的产品，然后阐述各个产品的使用体验，贬低或者说其他产品反响平平之后，会突出某一产品特别好用，用完没多久就不掉头发了，还长出了新头发等

作为一个头发健康博主，看过上述的文章之后，我起初的内心是，什么XX玩意儿，这会有人信?

但是没想到最近社区内这种账号越来越多，愈演愈烈，我决定还是写一篇文章把这件事情说一下，提醒大家多注意分辨，不要上了而不自知

如果脱发了，最好的解决办法就是就近找一家三甲医院，挂号，皮肤科，对医生诉说你的情况，以寻求解决方法，别傻不愣登的去买这个产品买哪个产品，这样做的结果就是大概率上当

特别是女生，你不一定是脱发，女生脱发很难，比男生难得多

而且女生就算脱发了，也不会发展的特别严重，所以不要着急，稳住，脱发没你想象的那么可怕

23岁狂脱发，首先要先确定一下你是不是脱发。

人的头发有10～15万根，每根头发平均寿命约3年，一个人每天脱落70-100根头发都属于正常的新陈代谢。

头发都是怎么长出来的呢？

头皮里藏着一粒种子，生长发芽，这种子就叫毛母细胞，它藏身的地方就叫毛囊。

毛囊靠近头皮的位置是皮脂腺，里面囤放着皮脂，能滋润、保护皮肤。

头发从出生到发育，都依赖毛囊源源不断地供应养料。

毛囊会累，也会萎缩，萎缩了的毛囊供应养料的能力就大不如前了，头发也会因为营养不良而衰老，最后走向死亡。这就是掉头发啦！

有死就有生。头发虽然壮烈了，但挖开它的根部，又一颗小种子在笑呢，萌不萌？一根新的头发又开始了它的一生。

植物要生长，土壤好坏是关键，头发要生长，全靠毛囊来当家。

好的毛囊能给头发提供最好的营养，头发强壮有力，活个3年不成问题。

差的毛囊营养供给不足，头发勉强活着，寿命大幅缩短，活几个月就狗带了。

好的毛囊滋养出来的头发又高又粗，差的毛囊长出来的头发又矮又细，就像小绒毛。

毛囊继续萎缩，最后连绒毛都长不出来了，这里的头皮就不会再有头发了。

这好端端的毛囊，咋就开始萎缩、最后荒芜了呢？

上真凶，雄激素。

雄激素是坑害毛囊的真凶，能导致毛囊萎缩。

雄激素是一种很重要的性激素，在维持男性第二性征和促进精子形成等方面都很重要，女性体内的雄激素在代谢方面也不可或缺。

睾酮是男性体内最主要的雄激素，雄烯二酮是女性体内最主要的雄激素，他们都属于雄激素的标配版。

有个叫5α-还原酶的家伙，算是脱发这一案件中的搅屎棍，标配版雄激素遇上它，立刻变身超级版，成为一种叫双氢睾酮的强力雄激素，战斗力呈指数级上升！

雄激素自己是不能搞事情的，必须和组织里的雄激素受体结合，才能发挥作用。

换句话说，哪里的组织携带雄激素受体，雄激素就能去哪里搞事情。

咋就辣么寸，头皮上就有雄激素受体，这就给了雄激素祸害毛囊的机会。

脱发后该怎么办呢？还有救吗？有哪些治疗方法可以防止脱发，还能帮助生发的呢？

最科学的就是先到正规医院检查，确诊病因后再由专业医生来治疗哦！生活中也要注意养成良好的习惯以辅助治疗。

作息不规律、工作压力大、心情紧张、睡眠质量不好等，都会导致内分泌紊乱，搞到雄激素分泌过多，导致毛囊被祸害，引来脱发。

规律作息、保持心情平和，就是防脱秘诀啦！

脱发早期，掉头发的数量比较大，但整体影响不明显，容易被忽视，及时检查，积极治疗，有可能阻止进一步的脱发，等彻底秃了再治疗，难度可就大了。

治疗篇

口服药物

雄激素搞得毛囊萎缩、头发长不出来，这才秃的。

睾酮如果没碰上搅屎棍5α-还原酶，也不会变身超级版雄激素双氢睾酮，加大祸害毛囊的能力。

非那雄胺口服药就是专门抑制5α-还原酶的，能降低5α-还原酶的活性，减少双氢睾酮的生成。

控制住作践毛囊的坏蛋数量，毛囊也就安了。

特别提醒：该类药物适合男士服用，女士用前需好好跟医生沟通，孕妇禁用。

女性患者也有专属治疗药：螺内酯或环丙孕酮。

螺内酯不但能减少雄激素的分泌，还能提前霸占雄激素受体，降低雄激素搞事情的机会，从而减少雄激素对毛囊的破坏。

环丙孕酮也是一种能降低女性体内雄激素水平的药物。

外用药物

要想头发长得好，就要改善毛囊的生存环境。

将米诺地尔类外用药涂抹在头皮上，能刺激头皮血管扩张，改善头皮的血液循环，让毛囊健康起来，头发也就茁壮成长了。

口服药、外用药，效果不错，但有两个缺点。

治疗要趁早

毛囊萎缩还可以治，要是等毛囊都死透了，可就啥药都没用了。

疗程长

药物治疗脱发起效比较慢，通常要连续用药1年以上。

很多患者嫌麻烦，嫌效果不明显，怀疑药没用，过早放弃。

跟脱发死磕到底，坚持治疗才有希望哦！

植发治疗

有钱、任性、爱美、怕麻烦的脱发患者，还有个高大上的治疗方法——植发。

移植一棵树，要连根拔起，带个大土球，保证根部不受损，成活率高高的！

移植头发也一样，连头发带毛囊一起取下来，移植到灾区，让不毛之地重新焕发生机。

移植的头发多选于后脑勺部位，一般3-6个月后，新头发就生机勃勃啦！

内容参考深读视频文章：

简单3部改善脱发

脱发原因：遗传、雄激素衍生物二氢睾酮、不恰当的生活方式

防脱方法：

1：抑脱发，口服非那雄胺（是保法止，视频中配图弄错了）

2.促生长，外用米诺地尔。男性5%浓度（蔓迪）、女性2%浓度（达霏欣）

3.播种：也就是植发，更适合男性发际线上移

日常注意：

1.洗发前把头发梳顺

2.洗发时水温40度左右

3.护发素只用在头发中部至发梢的一段，并冲洗干净

4.规律作息、避免熬夜

谢邀，关于狂脱发，怎么能够快速脱发，这类问题，其实 @毛发医生徐鲁 医生的讲解很详细，非常认同一个观点：“没有快速，只有耐心。建立在正确的治疗观点上，付出耐心，防脱同样可以的”。具体内容，可推荐阅读：

对于速成法，现在人都喜欢热衷各种速成，这无疑是给各种广告、偏方等等的机会。套用一句话：如果真的有用，那还要医生干嘛？但没办法，偏偏有发友寄希望如此，每次都问我：我之前涂过洋葱、抹过辣椒等到头皮上，居然没有用？无奈~~这不仅仅只是交智商税，更重要的是往往耽误了治疗最佳时间。

来看看毛发的生长周期，我们头发成长可分为三个周期，生长期，退行期，休止期。

毛囊分为生长期、退行期和休止期3个阶段，三个阶段循环往复，其中生长期时间最长，为2到6年，退行期最短，为2到4周，休止期为3到5个月。在休止期到新的生长期的过度阶段，毛发会脱落。

其实就跟减肥一样，胖也不是一两顿饭吃胖的，瘦也不是一两天跑步就能瘦下来的。都是有一个过程，如果真的有速成法，那也是以伤害身体的方法为代价，你真的愿意？

从医学角度，科学治疗脱发的方法有两种：药物治疗和植发。

药物治疗适用于脱发的早中期，被美国食品药品管理局 ( FDA)批准唯二药物：米诺地尔和非那雄胺。有研究表明，米诺地尔也好，非那雄胺也好，一般至少需要等到了第四个月才会有效果。这也是遵循了上面我讲到的毛囊的生长周期，从退行期，休止期，到生长期等至少需要一到三个月的时间（速度因人而异）。

对于脱发后期，毛囊已经萎缩闭合的，也只有通过植发来改善了。植发过程通常3-6个小时完成，七天可以初见雏形，后续的效果则也要遵循毛囊的生长周期，6-12个月看到最终效果。

平时如何预防脱发？

保持充足的睡眠。夜间10点至凌晨2点是毛母细胞新陈代谢最活跃的时间段，也是头发生长的“黄金时期”。所以建议晚上11点前入睡。

保持愉悦的心情。精神压抑、焦虑不安会影响头发营养的吸收，进而导致脱发，精神压力越大，脱发的速度也越快。建议经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等来消除精神疲劳，释放压力。

洗发后应尽早让头发干燥，因为湿头发容易滋生细菌。可以使用电吹风，电吹风使用时要离头发20至30厘米远，不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。

至于自用的电卷发棒或直发夹板，可以当头发刚刚洗完后使用,绝不能用在干发上。烫发对头发造成的伤害很大，最好能避免使用。有些品牌的卷发棒温度过高，所以必须确定这些烫发设备有有效的恒温器，不会导致过热而引起发丝严重损伤。

养发饮食方面：

含蛋白质的食物：豆制品、奶制品、鱼类、蛋类等
含碘及微量元素的食物，如海带、紫菜，含钙、铁、钾的海藻类食物；含铁的瘦肉、木耳等，以及绿色蔬菜等
含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶、鱼肝油等

总之，对于脱发治疗，也需要你长期坚持良好的作息和饮食习惯，共同作用调解下才能逐步改善脱发，要不效果肯定会大打折扣的。我在接诊中也遇到过一些药物治疗无效的发友，有些是因为没有坚持使用，有些则是以为用药就一定有效，而不注重其他方面。

临床医学上证实有效的方法可以外擦米诺地尔、也可以口服非那雄胺、也可以植发，不过涉及处方药及个体差异，脱发防治一定要找医生。不要误信偏方，一般来说，方法得当都能恢复。

还有其它疑问可以评论区留言，也可以私信问我，有问必答！

最后感谢点赞、关注的知友们，

在回答答主这个问题之前，首先要明确的一点是，网上所以号称能三天、五天生发的产品，都是骗人的。

你想一下，我们就算修了个眉毛，长出来还得两三周，况且是比眉毛长了不知道多少倍的头发，一旦看到那种号称x 天见效的广告，一定要赶紧关掉。

一定不要迷信快速，长头发，还是需要脚踏实地慢慢来。

题主是23岁的女生，但是具体是哪一种脱发还不知道，所以作为过来人的一些简单经验传授一下。

首先是，如果你觉得脱发已经不受控制了，一定要去医院！去医院！去医院！重要的事情说三遍。

自己在家看着满地的头发其实是蛮绝望的，这个时候就很容易被一些不法的广告所煽动，所以还是那句话，去看医生。去了医院，该吃的该抹的，起码不是自己再胡乱摸索。去医院的过程我也有写过，大家可以参考。

第二就是一定要把生活中不良的习惯改掉，比如，熬夜！

有的人觉得熬夜会造成脱发，有的人觉得熬夜不会造成秃发，熬夜究竟会不会造成脱发，不管熬夜会不会造成脱发，你需要知道的是，如果你已经出现了脱发现象，熬夜一定会加重现状！所以，保持良好的作息，健康的饮食也是至关重要的。

最后就是坚持用药。

不管是哪种脱发，只要去医院应该就会给开米诺地尔搽剂。重要的是一定要坚持用，米诺地尔搽剂一般在3-6个月见效，而且是需要长期使用的，所以如果只用了几天就说没效果，扔在一边，这样是肯定没办法长出头发的哦。答主是女生，我比较推荐用2%浓度的，副作用低，这样也比较好坚持。（我自己用的是达霏欣的米诺地尔搽剂，已经快小半年了）

还是那句话，头发不是一天掉的，自然也不会一天就长出来，耐心并认真，希望大家都能有健康的头发。

长头发本来就比较慢，要有耐心慢慢改善才能长新的头发

困扰了我多年的脱发油头发际线堪忧问题终于都解决了，叩谢我朋友的中医姥爷！就用了一袋硼酸粉、两副药、换了个洗发水和正确的揉头皮方法，半年就赐了我一头青青草原（想歪的挨打）！头发的占地面积比我年轻时还大一圈，翘了一圈小碎毛，头皮没那爱出油起痘痘头皮屑了，我妈感叹家里总算不是盘丝洞了~

我之前也有发过如何拯救我的发际线的问题，回答里都是些打广告的和一些不科学的网红方法，我都踩过坑了！so评论区只欢迎过来交流真实生发经历的小伙伴~

白圈里是之前我不戴帽子不扑阴影粉带着雪花的贫瘠头皮，洗发水一直以来随我妈心情用超市促销货架上的，忠告洗发水别凑合，没啥比它跟头皮、头发打交道的次数多，总之脱就用止脱的，油就用止油的，想生发就去看！我也用过生姜水花椒水啥的妄图拖住我的发际线后移脚步，结果越洗越脱、越洗越痒！

朋友姥爷给我开的这个不到10块的硼酸粉，我是一瓶矿泉水煮沸加一瓶盖硼酸粉，凉了以后手蘸着搓遍头皮5分钟（一瓶我能用个两天）清水洗掉，没有一个星期，发根就很少缠那种大块儿的头皮了，不知啥时候头皮慢慢就不爱起油起痘了，关键不痒了，少了挠头掉发损失~

Tip：这个主要是消炎、消肿、杀菌、收敛控油的！我用完再用洗发水后，发根是那种透风的清爽，不是我之前用各种洗剂的刺辣凉

关于我的发际线和稀疏发顶，头发出油打绺，是裘千尺本人了，我天生发量不多，快两年没去理发店了，一洗完头坐那，理发师总说你的发量好少啊烫个发吧，帽子不离头，越捂越爱出油掉发，长头发速度赶不上秃头，帽子一圈薄薄一层头发，先把捂帽子、扣头皮痂戒掉，这我很艰难了，跟我一样毛病的也请努力跨出这一步吧~

别管别人的眼光啦，让头皮吹风~认真吃药、洗头，这些防脱生发的方法都是朋友姥爷教我的，按摩也是放在洗头前和涂硼酸水一起进行的，避免手上的细菌感染头皮

洗发水也是朋友家同款的米皇后，有控油防脱的效果，每次洗就掉不几根，不像海飞丝每次洗的时候就开始大把掉完都能把下水槽堵死，重要的是大姨妈三天不洗头也只发根那里微微出油，至今我就没敢再尝试别的，一直用，一直爽的心头爱没错了

也有吃朋友姥爷给开的二仙丹和养血生发粥，小三个月头皮就又开始微微发痒，摸起来有些融融的，不是滑腻的头皮触感了，到现在小半年，满头新长的小碎毛直直立着像猫头鹰~

按摩手法和方子有些复杂，我照下来放图啦

首先不要慌，脱发严重是有一个阶段的，及时治疗应对，是可以有效缓解的。

一般来说女性脱发相比男性脱发症状要轻微。很多男性脱发到了后期，可能会形成秃顶，但很少女性脱发患者会出现这种情况。最主要原因是因为女性体内的雄激素水平大概是男性的1/10，脱发部位的5α还原酶的含量约为男性的1/3，芳香酶的含量则是男性的5倍。因此，女性一般很少会像男性那样出现大面积光秃的情况，所以这一点广大女性知友可以放心。

看完我下面的回答，你就会有个大概的治疗方向。

关于女性脱发的治疗，网上说法各执一词。诱使很多人不能对女性脱发进行系统、全面的认知，所以在治疗过程中常常步入误区，造成越治越脱的怪圈。我到希望大家对于女性脱发原因一定要有更全面的了解，将脱发原因进行初步的总结，才能对你个人的脱发情况进行有效的治疗。

我是脱发防治医生徐鲁。这篇回答，我主要从3个方面对女性脱发进行说明。

①女性脱发的临床表现类型

②女性脱发的原因

③女性脱发的常见治疗方法

先来看几张照片：

这是三张不同程度的脱发情况。通过三张照片可以看出，女性脱发女性脱发的临床表现类型主要是头顶部头发逐渐稀疏，极为少数女性脱发患者会伴随额角发际线后移。脱发区区域呈弥漫性，如圣诞树的形状。脱发的进程一般缓慢，程度因人而异。

除了上述脱发区域的明显特征之外，还有一些特征。比如：

头皮油腻，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥无光泽。部分人会伴随脂溢性皮炎出现头皮发红瘙痒的情况。随着时间推移，毛囊逐步退化，毛孔也会开始闭合，头发会随之变细软、稀少，直至脱落。

女性脱发的原因

虽说脱发种类繁多，绝大多数脱发都属于雄性激素脱发，也称之为脂溢性脱发。也只有这类脱发治疗起来最为棘手。像脱发占比不到10%的斑秃、产后脱发，一般都不需要特殊的治疗，多数情况都可以自愈。

但脱发占比高达90%的雄性激素脱发，治疗起来并没有那么的简单。归根结底主要还是与病理相关。

脱发情况一般在20岁左右开始出现。

雄性激素脱发发生机理主要是在敏感的毛囊上，双氢睾酮与雄激素受体结合后激活下游靶基因，使原来较大的终毛囊逐渐转化为小型化毛囊，从而使终毛转化为毳毛，表现为病变区毛发稀疏并最终脱落。病理表现为早期毛囊生长期缩短，休止期毛囊比例增多。后期毛囊变小，终毛被汗毛所替代，毛囊丧失功能，无法正常生长头发。

大多数女性脱发患者的月经正常，能正常妊娠，性激素检查也正常。因此，除非患者有多毛、严重毛囊炎或男性化特征等雄激素过多的症状和体征，一般不必做全面激素检测。必要时，可通过测定血清中总的或游离的睾丸酮、硫酸脱氢表雄酮和催乳素的水平来判断雄激素是否过多。

女性脱发的治疗选择：

（1）米诺地尔：原为治疗高血压药物，后来发现可以促进毛囊生长而被用于治疗脱发。米诺地尔治疗脱发的机理主要是以开放钾通道，降低细胞内钙离子浓度，同时刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，延长生长期，并兼有扩张血管和减少毛囊周围淋巴细胞浸润等作用。

现在临床医学主要用于治疗雄性激素脱发（男女均可）和重型斑秃。以外用为主，2％、5％两种浓度为常用。女性选择2%浓度，直接用于干燥的头皮上，初期可每天早晚各1次，后期起效并稳定后可逐渐减少为每晚一次并维持。使用前宜轻轻按摩头皮至发热以增加吸收。一般连用4-6个月起效。一般无明显副作用，但如果不规范使用药物，可能回出现面部多毛、眼脸和踝关节浮肿等、心跳加速、头晕等非预期不良反应。另外，孕妇不宜使用。

（2）醋酸环丙孕酮：此药为雄激素受体竞争抑制剂，通过与雄激素受体竞争结合发挥抗雄激素作用。CPA用于治疗女性高雄激素血症引起的痤疮、皮脂溢出、多毛及女性型AGA。目前最常用达英-35，内含CPA 2mg，乙炔基雌二醇35μg。用法为从月经首日开始服用，每天1粒、连服21天后停服1周，再按上述方法服用。一般6-8个月后可望改善。不良反应为极少病例有性欲减退、情绪低落、体重增加或头痛和胃部不适等，个别长期服用者可能出现黄褐斑、肝功能损害。妊娠、哺乳及有血管栓塞病史者忌用。

（3）螺内酯：药物结构与醛固酮相似，为醛固酮竞争抑制剂，原用于治疗水肿性疾病、高血压和原发醛固酮增多症等，由于它能抑制睾丸和肾上腺微粒体细胞色素p450酶，从而抑制性腺产生雄激素，并能在皮肤竞争阻滞双氢睾酮受体，发挥抗雄激素作用。

现在国内皮肤科也会开这种药物用于治疗女性雄性激素脱发、寻常痤疮和多毛症治疗。一般开始口服60-100mg/d，分2-3次，1-3个月后可增至150-200mg/d。一般6月为一疗程。不良反应主要为月经紊乱和电解质紊乱等。肾功能不全和孕妇禁用。

（4）西咪替丁：为H2受体桔抗剂，可阻断双氢睾酮与毛囊受体的结合发挥抗雄激素作用，对部分女性有显著生发作用，同时可改善伴发的痤疮、皮脂溢出和多毛症。推荐用法为300mg，5次/日，5月为一疗程，亦可用递减法，即每次600mg，每天3次，连服10天后改为每次400mg，每日3次，连服4周后改为每次200mg，每日3次，3个月为一疗程。本药为治疗女性AGA的二线药物，应视治疗情况选用。孕妇及哺乳妇女禁用。另外，本药可有一过性的WBC降低、ALT升高、面部潮红、轻泻等，但一般停药后可恢复正常。

（5）维A酸类：维A酸可影响细胞膜流动性和脂质组成，调节毛囊和表皮细胞分化，促进毛囊生长。但临床单用效果并不佳，而多与米诺地尔等局部联用，以增加后者的吸收，提高效果。

（6）毛发移植： 毛发移植也叫植发，它的好处是哪里脱发就可以在哪里种植，精确性高，改善明显。植发的必要性，主要取决于原本毛囊萎缩的程度。药物有效性，只有在脱发早期才会有效，如果说脱发到了中晚期，毛囊萎缩丧失生理功能且头皮已经光滑，比较严重的话，不再适合用药，可考虑植发。

下图是我为我们医院其中一位医生同事做植发的效果，发上来给大家借鉴、参考。

张医生是去年4月份做的植发。根据文中开头我所提到的女性脱发特征来看，他的脱发情况比较吻合。（上图是她植发前脱发的情况）

下面我会放几张她植发后头发恢复的整体效果。

一般来说，植发3~4个月为头发的生长期，在这个阶段头发开始逐步、陆续生长，直至半年为初步效果，生长头发的覆盖率可以达到35%以上。

比如下图：张医生植发7个月时候的效果。

最后再放一组对比照片：

关于女性脱发的总结：

女性脱发一般建议先查明脱发原因，如果是休止期脱发或暂时性脱发，可以先观察一段时间，如果没有恢复，再采取治疗。如果是病理性脱发，则需要及时就诊治疗，避免出现耽误治疗的情况。

至于是选择药物治疗还是植发治疗，具体情况具体分析，因为每个人脱发严重程度不同，没办法一概而论。知友们如果不清楚自己属于什么类型的脱发，或者说拿不准自己脱发的严重情况，也可以在下方评论区留言，或者私信来问我。在我了解一些基本情况之后，我再给大家一些实质性的治疗建议。

另外，此回答我会不定期更新，如果大家觉得有帮助，可以收藏，也可以点赞支持。

我是脱发防治医生 @徐鲁 下图就是我本人。

在写正文之前我想先解释之前一个问题，我之前在知乎提问过一个问题，写了自己的一个生发经历，算是一个高赞和高流量的回答，也认识了很多和我有共同经历的小伙伴，本想坚持一直更新，但是在昨天突然被hei了，文章已经给我删掉了，而且不能shensu，但是我还是想以日记的形式去记录这一路走来的各种经历,也是想告诉已经关注我的朋友我最近的新变化……

同时想和大家说我并木有消失是

此图片还是从我之前的评论者哪里找来的

之前的每日浏览量

在2018年十一月之前算是没有丝毫征兆吧，我也算是个值得炫耀发量的女孩纸，发量感人呐~头发一直没有做过任何烫染，总会被夸头发又直又量

现在翻看之前的照片真的是戳心啊！

在2018年10月末的时候在宿舍镜子前梳头发想扎个马尾，舍友告诉我说你别这样梳头发啦，你看你两侧都有些有点露头皮了，这一说突然惊醒了我，研二一直在规划院实习，工位周围总是一圈头发，还以为是别人掉的，而且就在这之前总感觉自己床上，衣服里面，宿舍地上到处都是，因为头发比较长而且一直也没什么问题，一点都没有多想。。。直到这句话让我突然意识到，而且我能明显感觉到我扎马尾的时候头发明显少了很多，

2018年十一放假回家和我妈说，我扎起来头发给我妈妈试一下是不是头发比之前少了，我这一扎我妈说明显少很多，而且，脖子后面还秃了一块，

之后我立刻去医院看医生，医生诊断说是斑秃，开了一些甘草酸苷片，复合维生素，还有一个中成药是补肾气的十二味参shi片（忘记怎么写了），并且我和我你这不厉害，很快就好了，当时的心情却是是宽慰了许多~

可是回去之后的一两个月头发掉的越来越厉害，不夸张的说，每天早上起来捋头发，一直捋到不掉为止，基本上就是一二百根的样子，于是情绪开始崩溃，头发以肉眼可见的速度迅速减少，

再到后来直接绷不住了，我又开始跑医院，各种医院到处看，医生又说是脂溢性脱发，我开始觉得医生好像真的是不怎么靠谱，已经开始不相信医生能够帮到我，妈妈又开始带我去看中医，中医说我肾气不足，气血虚，然后给我针灸，还有梅花针敲头皮，可是情况没有好转，我还是一如既往地掉的厉害.....后期的图片就不上了，有点吓人.......

时间马上到了过年放寒假，回到家里，妈妈说要不然咱们到某光101看一下吧，当时真的特别着急，就去了，在那里治疗了一个寒假，真的超级贵·····但是对于效果来说，我没有觉得有什么太大的改善，无功无过吧，但是我心里觉得他有点贵了，太浪费钱了，就和妈妈说觉得没有用不想去了，妈妈还想坚持一下(毕竟妈妈觉得只要能治好，多少钱都行），但是我不想去了。

清明节假期4月1日

清明假期，妈妈带我去我们家附近的小县城村子的一个爷爷家，他们家有一个治疗头发的祖传偏方，在这之前妈妈年轻的时候是普秃，是我小姨当年给妈妈打听的地方，妈妈在那里拿药治头发很多年，现在已经完全好了。

但是当我遇到这种情况的时候，妈妈觉得我还是个女孩子，还那么年轻身体素质好应该很好治疗，妈妈还是想用科学正规的方法去治疗，因为偏方总归 来说没有 医院还有中医这种正规，但是既然现在没有什么办法，还是再去试一下，对于我自己来说，我已经丧气，而且也不相信所谓的偏方，因为妈妈说他普秃（全身毛发都掉了）治了很久，我觉得既然这么久我已经坚持不下去了。但是又不能置之不理，还不能放弃一点希望，于是我又开启尝试新的方法，最关键是觉得价钱便宜还算能接受，管它有用没用就先这样吧，治总比不治强。。。。而且到了这个时候，我几乎已经觉得没有什么办法能够阻挡我掉头发了，几乎 万念俱灰

于是手机开始记录我这一路走来的每一个阶段

4月29日

用妈妈买的偏方的第一个月，掉发量还是没有明显的减少，感觉有点要长头发的意思，有点绒绒的感觉

感觉好像好像有点要长的意思，但是掉发量还是没有减少

5月18日

感觉有点要长了，最明显的还是 之前后面掉的那块，已经看见又在长长了，但是其他地方还是惨不忍睹

5月29日

已经过去快两个月了，后面最早开始秃的地方已经长的比较明显了，其他的 地方的头发也有小的毛毛冒出来，感觉心里好受了很多，很多事情也在慢慢的变好，心里虽然还是不安但是最起码心里有了盼头，

6月20日

洗完澡，等头发自然干的时候，让舍友帮忙看头发，突然发现头顶之前的地方蹦出来好多炸毛，真的是非常激动，拍了好多照片，给妈妈看

7月3日

那段时每天按时抹药，最期待的就是洗完头发的时候看看头发张的怎么样了

2019.8.7

放假回家了，回家的时候妈妈会每天坚持给我抹药，每天早上吃黑芝麻，还有喝黑豆豆浆，偶尔会吃一点阿胶和燕窝补补气血~其实那个时候长头发（就是原本旧的头发）已经几乎掉没了，新长出来的头发像男生的寸头一样，可想而知我觉得我大概掉了90%的头发

2019.9.6

头发已经大面积开始生长，我依然很不满足（可能有点贪心）因为和我之前的发量相比，还是少很多，而且我两侧的头发依然没有长好，发缝还是稀疏，头顶和后脑勺的头发我觉得已经差不多了

2019.9.12

这几天学校没课，回家呆了几天 ，头发已经比较稳定的生长，掉发量也不知道在什么时候已经控制了，基本每次洗头发控制在十跟左右。但是现在的发型真的超级尴尬，每次洗完头发只能带帽子，而且残留的长头发已经所剩无几，满头都是碎头发，这个发型简直不要太尴尬.....

2019.9.17

我还是决定减了的残留的那点长头发，我已经留披肩发很长时间了，大概有七八年的样子了，因为觉得自己短发实在是太丑了，但是鼓起勇气去理发店说帮我剪短一些，我的tony告诉你这样剪短没有什么意义了，那样显得头发多你就剪什么样的发型吧，剪成短发吧，我心一横，无所谓了，还能丑成什么样子，我说随意剪吧~

总的来说 还是 比较 满意新发型，喜滋滋的画了一点妆。。。。（别说不像我！！）

后记

之后我还会持续更新的，之前的回答的写的很啰嗦，但是很用心的在记录，当知道文章没有的时候心里真的挺不舒服的，还有之前认识的那些发友们，也会一直保持联系，也期待你们的好消息，所以还望各位小伙们谅解，有什么问题还是老办法，我看见私信会抽时间给大家回复的~之前帮大家带的药水，那些拿到的小伙伴也希望你们能够及时和我反馈你的好消息呀，能看见你们的变化我也真 的很开心，那些没有给我反馈的小伙伴有问题也要及时和我沟通哈~

我一步一步从那段时间走出来，有些和我私信的小伙伴我真的能体会你们的难过和绝望，那种感觉整个世界都灰暗的日子，但是这种时候能帮你的还是你自己，首先要让自己的心态调整好，不要放弃找到适合自己的生发方法，虽然这么说，但是我知道很难的，但是一定不要钻牛角尖，实在想不开可以和我倾诉给我留言，我看见会回你的~

11.3

忘记在这里更新了，我把前几天的记录在这里补上，……现在每天起床的发型都是不一样，每天都是形状不一样的鸡窝，哈哈哈哈

不知道大家现在的情况怎么样了，一起加油啊！任何时候都不要放弃自己！这段日子终究会过去！等回过头来的时候看之前那段时间，真的会教会自己很多东西，也能看开了很多，希望大家加油～

今天一条信息刷上头条，超过五成的大学生受到脱发困扰，多可怕的数字，你知道全国多少大学，每年多少多少大学生，两个人之中就有一个人受到脱发的影响，多么恐怖的一个数字。

而事务所工作的一个非常惨的我，同样也遇到了没能逃掉的脱发命运。做个项目每天凌晨关掉电脑爬上床呼呼大睡，睡觉时间少，压力大，工作看报表觉得自己分分钟头顶都在变秃，经理天天催底稿催报告，看着男朋友头顶茂盛的黑发，不想让男朋友面对日益变秃的我只能偷偷的暗下功课学习。

所谓 “三千烦恼丝”，虽然这么说，但一般的人都会视头发如命根，漂亮的头发是我们外表美的一个重要方面阿，尤其是我们女孩子。遇上脱发的问题，我只能说太惨了。

其实脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发。

而且随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只剩下我们天生的一半，到了65岁左右，大约有八成的妇女都会出现脱发的问题，比如我妈，看着我妈那日益变秃的头顶，摸摸我的头顶，哦，还有一点，我好幸福。

但其实如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，露出大块头皮就是不正常的了。

脱发虽说也是一件很普遍的事——女性发生秃发的机率虽然比男性低一些，但也高达21%（男性约为23%）。

女性脱发的原因

• 激素和遗传 ：有70%脱发女性属于这一类型。
• 斑秃脱发 ：斑秃的原因不清楚，可能是精神过度紧张、自身免疫系统或内分泌功能出现了问题。
• 外在因素 ：分娩、化疗、施手术和减肥过速，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。这种原因导致的脱发通常在三个月至一年内会恢复正常。
• 疾病 ：甲状腺疾病、肝硬化、系统性红斑狼疮、头癣、脂溢性皮炎也会导致脱发。
• 药物因素 ：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发。

男女脱发有别

• 男性脱发比较明显——前额变“M”字形，头顶变“地中海”。
• 而女性首先是头发脱落的数目越来越多；接着头顶分界限的头发越来越稀薄，使得头皮越来越明显；然后，头部两侧的发丝也可能变薄。

如何解决脱发问题

• 如果出现脱发问题，保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。
• 先静下心来想想，可能你所做的一些很简单事情就是引起脱发的原因，例如你可能要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。
• 此外，在洗头后，应减少用吹风机吹干头发的时间，最好是用干毛巾尽可能把湿头发抹干。同时，确保头发得到足够的养分，让头发可健康生长。
• 还可借助药物治疗，局部涂抹或喷雾式的Minoxidil（米诺地尔）毛囊再生剂是经医学证明，能有效治疗脱发的生发剂。严重脱发，还需验血和补充维他命。
• 当然还有植发，作为一个医疗美容企业，致力于解决脱发好友的脱发问题，帮大家解决脱发问题，重塑形象，重拾信心。

强调一个误区！洗发水生发！不可能！梦呢你！

关于我的脱发和生发经历

平时洗头时的掉发量真的让我很害怕，刚开始并没有理，换了洗发水持续很长一段时间也并没有改善。看到身边有些朋友头顶稀疏，发缝很大，发际线上移，我知道如果我再不护理或者治疗，一定会发展到秃顶。

使用了霸王防脱，我真的没有黑它，不知道是我自己的问题还是，越用越脱？？？还是有所谓的脱发期？使用了柳屋生发液，清清凉凉，头皮真舒服啊，可是我的掉发量依旧如故。

我没有那么多钱植发，或者说我觉得自己的脱发情况并没有严重到要植发的地步吧。

新疆生发膏

我要说的是我现在使用的生发产品，一个新疆的生发膏，维族医生手工熬制，由纯植物配方而成。

经朋友推荐开始试，查了成分发现都是生姜桃仁黑种草之类的天然草药，比较惊喜的是发现其中的奥斯曼草是我自己知道的小时候邻居维族妈妈给维族小女孩小男孩儿抹眉毛用的，那个东西我妈妈小时候也借来给我抹过眉毛哈哈哈，就是这个

抱着半信半疑的态度我开始使用，用了一个月的时候我就知道虽然它还没能让我生发但它真的起码制止了我的脱发毫不夸张

我知道我一定会继续继续用它，在使用到一瓶的时候惊喜出现了，我是真的第一次看到了希望。

姐妹们！盘它！试过它以后你再也不用到处找生发产品了！请你尽情的熬夜掉头发！反正有它！

开心分享给大家，同样的也想说，各种淘宝微商小红书微博的生发产品的广告商们能不能给秃头少女们留点活路别骗人了，动不动就是往头皮上用虚线圈一下然后就说你看我之前怎么怎么样，用了啥啥啥一个月长了一头秀发，拜托，种个菜都没你们长得快好吗，你掉头发几年了?生发产品用了十来天就长起头发了? 各位有病从医，脱发严重当然要先去看医生，听听医生怎么说，当然如果医生只是给你开了点维生素，大家不妨试试这个救我秃头的新疆生发膏，幸许也会救你呢

先看了高赞评论区的讨论，不明白为什么那么多人相信所谓的偏方？就像问题中提供的信息太少，小鹿不能学古代华佗悬空诊脉给你来个隔屏看发。现在，只有将脱发的症状和解决办法写出来，让发友们各自对号入座了！

一般情况下，每人每天要掉30-50根左右的头发。如果超过50根，并且头顶的头发开始变细变软就属于脱发的症状。

如果，脱发已经开始，我们又应该怎么做呢？当然，要从了解脱发类型开始。

1. 脱发持续时间比较长，主要集中在头顶以及发际线部位。

火力如此之猛的脱发，大概率是患了脂溢性脱发。但女孩子患脂溢性脱发的概率很低，并且相对来说脱发量不如男生多。

关于脂溢性脱发的解决办法，小鹿在另一个问题里有答案，可以参考一下:

2.短暂性出现大量脱发，脱发的位置分散。

这种情况下，脱发的原因就比较多了。物理性脱发、精神性脱发、化学性脱发和营养性脱发都是有可能的。

（头晕）

小仙女们可以回忆一下，平常有没有喜欢扎很紧的马尾或者丸子头的习惯？扎头发太紧的话，会大力拉扯你的头皮，造成物理性脱发。在扎头发的时候可以扎的松一点，有空气感的头发不但不会伤害头发，还会显得发量更多。小鹿同样写过如何扎出有空气感的头发的回答，可以根据里面提到的详细方法进行操作哦~

另外，长期处于学业或者工作的高强压力之下，精神性脱发也是有可能。解决的办法很简单，放轻松，放轻松，放轻松！不要太过焦虑，没事的话多出去走一走逛一逛，总之就是要开心一点丫。

对于喜欢染发的“彩虹少女”，经常性的变换发色，化学性脱发是没跑的了。染发剂对头发毛囊的损伤极大！！！最好的方法就是停止染发，好好呵护你的头发。

而营养性脱发就与饮食分不开了，比如因减肥导致的营养不足或是大吃大喝导致的营养过剩，都能导致脱发。平常只要多注意平衡饮食，改变不良生活习惯，脱发情况自然会得到改善。

脱发最关键的是在初期将其扼杀在摇篮里，而且在脱发初期，通过平衡饮食、规范作息、适度锻炼，外加辅助药物都能很好地控制脱发态势。不要再交所谓偏方的智商税了，能够治疗脱发经FDA认证且被证实有效的就只有米诺地尔和非那雄胺（女性不适合），这两种药属于西药。另外，要是想快速生发，还有一个办法，可以尝试植发。

植发不但适应人群广，而且持续效果好，一旦植发成功就是永久性的。植发手术后可以回家休息，术后一天就可以正常上班，总体来说是比较方便的啦。种植的头发终生不脱落，真的吗？可以看下这篇回答：

刚植完发的时候会有血痂，4~5天的时候就可以去医院清洗血痂，这之前是不可以碰水的。之后等到大概3个月左右就会迎来脱落期，6个月后头发进入快速生长期，9个月后基本就能看到整体效果了。

总体来说，不同的脱发类型有不同的解决方法，但是都需要以“养”为主，效果是循序渐进的。如果想要“快速生发”的话选择植发是个不错的选择。希望，小鹿的回答能够为你提供帮助。

我是小鹿，码字不易，点个赞吧~

还在用生姜搓头皮的，你们快住手！

上个月闺蜜成功卸货，坐月子发现大把脱发，还总能梦见去少林寺毛遂自荐！瞅她现在那秃了光叽的大脑门确实对比鲜明~（记得，高中那会老显摆她那头发“我一个毛囊得挤十根头发，你是十个毛囊一根都挤不出来”，可下等到天道轮回了）

谁让是亲闺蜜，就勉强把这几年的养发心得掏出来，也给你们个顺手抛吧~

先介绍下我的情况：高人一等的发际线，寸草不生的脑袋顶以及吐槽我的十个毛囊挤不出一根头发都非常贴切！好在姐们励志！翻烂了关于防脱生发的笔记，终于修来正法，现在发量可能离浓密有段差距，但也算达到自己的人生巅峰了。

送上对比图！请忽略掉那一搓搓不太美观的小绒毛

1.内调防脱

所有法子都有认真看，最后还是机灵的找中y安排个靠谱的，配方我写图上。原来洗一次头发堵一次下水道的主，就是照这方子喝了一段时间，每次洗头都能omg的狂欢脱发一点点变少，再难喝都值了（味道酸苦酸苦的确实很难接受，前期喝的时候都要加半勺黑糖，后期气都不换一口闷掉！）

2.日常护发

● 首先正确洗头，先梳头再洗头√洗发水要先打出泡再抹到头皮上√不要用强水流冲洗头发稀疏处x水温更不能过高x否则会加重头皮出油和脱发情况。

● 其次洗完头发要先用毛巾攥干√或者干脆买个干发帽√不要用毛巾用力揉搓X当然吹发不要吹太干x更不能咔咔一通猛吹x正确做法吹风远离头皮一掌的距离√冷风√半干√就行啦！

● 按摩梳到底有没有用呢？有！但个人觉得动辄几千几百的MM梳、hairmax都不如自己的手指头好使，反正都是要配合生长液用的。按摩手法：既然秃就温柔点，记得是用手指肚按摩头皮√可不是用指甲挠x

● 最后来说洗护产品，个人头油得厉害所以发膜基本是不用的。生姜系列、防脱系列没少用，但一直没啥效果，后来还是在小姐们那用了一次米皇后洗发水，真的是用一次别的都无法再入眼了!打出的泡沫特别绵密，一坨坨抹在头皮上有瞬间被治愈的感觉，洗完的头发蓬蓬哒，不光省了做造型，还实力隐藏头发稀疏的缺陷。现在用了小半瓶枕巾梳子上的脱发少了很多！

3.外用生长液

生发希望80%都寄托在育发液上了，喷雾滴管一抽屉，用过我成龙爸爸代盐的育发液，实话太油了；又没法接受柳屋的风油精味，不过看反馈也有说坚持使用效果不错的，这个你们自己平衡。矫情的可以试试我唯1空瓶的诺菲，它对头秃又冒油的发质刚好对症，1个半月就能看见新发冒出来，我经常在按摩头皮的时候捋捋眉毛和睫毛，现在也是浓眉大眼的啦~

划重点：“狂脱发”“快速生发”

首先解决“狂脱发”这一问题

出现脱发的原因：

1.雄脱：女性体内主要以雌激素为主，当体内雌激素水平下降，或者雄激素水平增多时，就有可能发生女性雄激素性脱发

2.内分泌紊乱：身体激素调节出现异常。往往雄激素水平过高容易引起脱发

3.精神压力大：立毛肌收缩，导致毛囊毛乳头发生改变，抑制毛发的生长功能

4.营养不良：人体营养不良导致代谢系统出现异常，严重营养不良者还易出现弥漫性脱发

5.外在因素：染烫频繁，头发长时间受到拉扯，空气污染严重，季节变换，接触放射性物质等

6.症状性脱发：受到其他疾病或药物副作用的影响

如果是女性的话还要加上两点可能的原因

1.产后脱发：女性产后受到激素水平的影响，会暂时出现脱发的现象

2.过度节食减肥：节食容易造成身体各种元素的失衡，从而造成脱发。如果之后恢复正常饮食，头发也会恢复正常

如果是突然之间头发出现疯狂掉落的现象，第一考虑女性雄脱所致，第二考虑精神或心理因素所致，比如工作、学习压力大，过度劳累等。两者都会引起突然掉发增多的现象。

关于“快速生发”

首先明确没有快速生发这一说，靠谱的生发方式都做不到快速这一点。正确的方式应该是止脱生发，鉴于楼主是女生，这里就推荐一些适用于女生的防脱止发的方法。

1.雄脱

相对于其他类型的弥散式脱发，女性雄脱的掉发区域会更加集中，可以通过掉发区域来初步判断，主要掉发区域为头顶，发际线并不会明显后移，其他区域受到的影响较小。在雄脱治疗前，一定要先确诊。确诊之后，下面的是靠谱的女性雄脱治疗方式：

米诺地尔

这里使用米诺地尔主要是想让它止脱的功效起作用，如果脱发情况一直继续下去，就必须要开始重视防脱了。

脱发主要是由于头发的休止期延长，而生长期缩短所致。米诺地尔的作用就是能够让处于休止期的头发快速进入生长期，通过改变毛囊的生长周期而防止脱发。推荐女生使用浓度为2%的米诺地尔。

螺内酯

螺内酯是一种抗雄激素的药物，能够在一定程度上降低雄激素的活性，所以能够治疗女性由于雄激素水平上升而引起的脱发。螺内酯的使用需要坚持六个月以上才能看到效果。同时，螺内酯也可以和米诺地尔一起使用。

达英35

螺内酯的原理是抗雄激素，相反，达英35的作用是增加雄激素来治疗脱发。而且，达英35还可以治疗一些例如痤疮等女性雄激素依赖性病症。

2.其他类型脱发

如果你是前文中除雄脱之外其他原因导致的脱发，可以先不用药物治疗，建议使用以下方法来改善脱发。

心态

如果要防脱生发，第一步就是心态放好，切莫心急。在这段时间内，营养物质要补充够量，否则不论是吃药，还是外用产品，都会受到影响。

食物补充营养

从中医学上来讲，脱发是因为肾阴虚和气血不足，需要补充一些具有补肾养血的食物，这样可以达到预防和改善脱发的目的。

例如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆、南瓜子、桑葚、大枣、枸杞、杂粮等

如果觉得以上的食物干吃没有食欲，难以下咽，可以参考之前写过有关于内补的具体食谱，

保健手法：

热水泡脚

热水泡脚最大的好处在于可以促进身体的血液循环，激活脚上的60多个穴位，不仅可以防脱发，对于保护身体健康也有很大的好处。

按摩

和泡脚同理，头部按摩也是加快头部的血液循环，让身体内更多的营养运往头部的毛囊，达到防脱生发的目的。

以上就是对于女性脱发比较有效的方法，不得不提醒的是，脱发很快，但治脱很慢。如果觉得用以上的方法自己坚持不下去，就不要轻易尝试了，因为不坚持肯定是没有效果的。如果有哪些产品标榜着快速见效，也不要尝试，全都是骗人的。

专注脱发科普多年，个人公众号【脱发自救】欢迎关注。

你们知道河童吗？就是头顶没头发周围一圈的小家伙~大学的我就接近了！

其实上初中之前，我的发量非常惊人~属于成年人的单手握不全的程度~怪自己青春期掉头发时没上心，那时候好油一门心思天天洗，结果油得~发缝变宽，头发整体稀疏，而且指甲经常能扣出白白的东西！好怕被人以为要秃头！

意识到这种情况自己解决不了就去了医院，检查完说我是脂溢型脱发，按照白大褂给我的方法坚持到现在，头发好太多，长出来的小碎发铺了好几层，出油也不会像以前一样半天一洗，能坚持三天，头皮环境也好了（你们懂的）

脂溢型脱发的特点，大家可以了解下

爱出油，快的半天，慢的一天

一天不洗就有味道，说不上来的一种油碾子味儿

头皮经常能扣出东西，有时候是白点有时浓液（扣掉的头发发根还裹着油脂粒）

白大褂的方法总结起来就是口服+日常护理！还行，坚持下来了都~

吃的有维生素B6+B2（各一片一天三次连续3个月），平衡油脂分泌的。在知乎上之前看到好多改善油皮的小姐姐这样做。

还开了一个喝的茶让每天泡着喝一杯，那味道~我加了冰糖才勉强喝下去。记住：效果不是两三天就能看到，快1个月的时候我才明显觉得出油开始变少，头发掉得少了~直观滴感觉是家里用来粘我头发的卷毛器都省了两卷纸！

哦~对了！茶里面是些药材，白菊15克，白芷、生地黄、防风、桑叶、制首乌、侧伯叶各30克，一般药房都有，每次各抓点开水泡好！

我还把洗发水换了，以前用的那个清洁去屑的，咋说呢，清洁一时爽，之后火zang场~伤头皮啊，呼呼出油到怀疑人生~现在我用滴是能清洁控油的米皇后洗发水，感觉清洁油脂恰到好处的样子，洗完脑袋轻二两，蓬松的样感觉发丝要飞！Emm~对防脱也有效，以前洗头时地漏上一层我的发丝，用了这个后地漏都干净了！我怀疑这个在控油的时候还能保护头皮，我现在能做到三天不洗头，也抠不出东西了~

生发液我也用了！为什么非要用？秃头妹子们懂的！注意！那些说三个月头发变浓密的别信，健康头皮一个月头发就能长1cm，即便有你敢用吗？像我用的这个诺菲育发液，差点让我扔了都，那时用了一个月没感觉有变化，想着就接着用，第二个月的时候看到头缝里冒了好多几毫米的小黑碴，当时把我给激动得哟

我现在的头发虽然没有小时候多也有小时候的八九十，还是比正常人多点！

我24岁，脱发2年，吃过米洛地尔，用过柳屋生发液，章光101等比较火的产品。

总结的经验是，快速生发的办法，没有

脱发倒是一瞬间的事情。大部分的网红产品要不没用，要不就长出一点小绒毛再也长不大。

米洛地尔，连续吃6个月才会看到效果‘

植发，3个小时看到小发桩，一年后完全覆盖。