如何选鞋码？

• 互联网没有记忆，但我有。因回答是事件发生前所作，故不做修改。因新疆棉事件，不再对任何涉案品牌做推荐。
• 以下为部分涉案品牌 欢迎补充：

耐克NIKE(旗下匡威等)

阿迪达斯ADIDAS（旗下锐步）

新百伦NewBalance

亚瑟士ASICS（鬼冢虎）

美津浓Mizuno

万斯VANS

• 不建议大家购买任何涉案品牌

• 不对
• 人们最早穿鞋子是为了什么？因为人类本能的要保护自己的双脚，这样才有了鞋。然后慢慢随着时代的发展，鞋开始有了装饰的作用。但是最本质的作用还是保护双脚。然后你现在却要去买小一点的鞋子，把脚憋一憋，只是为了好看？这不是舍本逐末吗？
• 最科学的选择鞋码的方式就是根据脚的长度（部分品牌也可以选择宽度）来选择。
• 测量方法 （图片截取自阿迪达斯天猫官网）

• 根据欧码（即平时所说的36 37这种）买鞋并不太准确

• 如上（分别截取自各个品牌天猫官网）这几个图依次分别是耐克 阿迪 李宁 彪马。你可以非常清楚的从图中看到，每家的欧码对应的中码（也叫内鞋长，内长）都不尽相同。
• 按我的尺码来算的话，我脚长275cm左右，彪马对应的欧码是42.5，耐克是43，李宁则是43.5。你看，我只是换了个品牌，脚就莫名其妙大了一码。而且如果我要是按照彪马的42.5的尺码去购买NIKE家尺码为42.5的鞋。那么这鞋我买回来估计是穿不了的，然后我还得再费时费力的把它退回去，再换一双。而且在不知道内长的情况下，我可能就算换了一双回来，也依然不合适。
• 但是在知道内长的情况下，这种情况就会得到极大的缓解。只要这个鞋偏码不是非常非常非常严重，那么在一般情况下，就算鞋子说是偏大半码到一码，你按照内长买回来也应该是没问题的。
• 比如说我买的匹克的态极，官网上标的是偏大一码，并且评论里很多人也说了偏大，但我依然按照内长275买了匹克家最大码45码的鞋。回来之后一试，确实偏大，但是鞋带稍微勒紧一点，照样可以穿，跑起步来问题也不太大（不建议拿这双鞋跑步）。
• 所以凡请题主，为了自己的健康以及方便着想，回家赶紧测量一下自己的脚长。并且，不管在哪买鞋，也是宁愿买大，也不买小。买大了以后就算脚长长了也可以穿，买小了，不长都穿着难受。要为了好看的话，不如去挑选一些自己喜欢的鞋子，再搭配一身合适的衣服，这样不是更好吗？

• 补充一下:其实按内长买也不一定准确（我知道你们想打我 但是容我把话说完）因为每个厂商都有自己的标准，这就会造成一定的误差。比如说上面提及到的匹克，它家的内长就完全不准，纸面上275对应的是45码，而真正的275则是43。

当你发现码数与你平时穿着的码数差距过大时，建议就按照你平时穿着的码数来购买。比如你是275的内长，平时NIKE买43，但Adidas家 275内长对应的是44.5，这时就应尽量选择43码购买。

• 买鞋也要结合自己脚的胖瘦，足弓的高低（高脚背 低脚背）以及脚的类型（就是那种什么埃及脚啊之类的）来多方面考虑。比如说匹克态极的鞋楦（就是鞋的宽窄高低胖瘦）就比较大，脚肥的人也不必买大一码。
• 总之，想买到一双大小合适，穿着舒适，颜值在线的鞋还是需要我们花费一番功夫去琢磨的。有条件的话，还是去线下试一试，图片看得再多，也不如你自己亲自去感受一下，不是吗？

最后一定记住:

宁买大不买小！

宁买大不买小！

宁买大不买小！

• 更新下我本人各品牌鞋码，以供参考(我脚长275mm)

匡威 42 飞跃 42 锐步 42.5 NIKE 43 NB 43 安踏 43 匹克 43 361 43 李宁 43.5

如何选择一双适合自己的跑鞋，除了看配置外观，还要选对适合自己的尺寸。

1. 内长比尺码重要

大部分跑者在购买跑鞋时都会以EUR欧码作为参考，部分跑者也会用美码US和英码UK作为标准。

对于日常穿着鞋款来说，这样选择基本不会出现太多出入，但对于跑者来说可能会出现问题，因为各大品牌的尺码标准并不统一，相同尺码可能内长不同。

比如，我们如果穿NIKE跑鞋是43码，内长就是275mm，那么购买李宁、亚瑟士或HOKA跑鞋时可能就要选择43.5码，因为李宁的43码内长为270mm，HOKA和亚瑟士没有43码这个选项。

跑鞋这种需求非常精确的物品，轻微的内长不同可能就会导致比赛和训练中不舒适的运动体验，所以在购买跑鞋时建议参照内长为标准选择。

我们可以将脚站在一张纸上，然后测量出脚趾最长处和后跟最后处的距离，就是我们的内长了。

大多数人的左右脚尺寸都略有不同，最终选鞋最好以偏大的尺寸为基准。

2. 后跟包住前掌留有余地

在线下试穿跑鞋的时候，跑者们可以遵循后跟包住，前掌留有余地的准则。

上脚后固定鞋带，保证脚跟贴合在鞋后跟内侧，前掌大概留出至少1厘米左右的距离。

此外，条件允许情况下最好选择下午或晚间在店铺选购鞋款，因为大部分人下午或晚间由于血液循环脚要比上午略胀，鞋款尺码更加准确。

3. 鞋楦可能是最难以把控的位置

亚洲跑者的脚面普遍要更宽，在加上部分跑者的脚型更宽从而导致很多鞋款内长足够但是依然不合脚。像亚瑟士、新百伦鞋款都有专门的宽脚背尺码，各位跑者可以根据自身情况选择。

鞋楦宽度的标示，一般以下面的单位呈现：

• 鞋楦特窄：女鞋AA(S)；窄：女鞋A（N），男鞋C（N）
• 鞋楦正常： 女鞋B(M)，男鞋D(M)
• 鞋楦宽 ： 女鞋D（W），男鞋EE /2E（W）或者数字2.5
• 鞋楦特宽： 女鞋XW号或EE（2E），男鞋EEEE/4E(XW)

此外，如果有机会试穿跑鞋，试穿时最好把鞋带孔全部穿上，并且尽可能将鞋带系到最紧但不至于压迫脚背，保证脚不会因为鞋带问题移动，这样可以更精确地把握到鞋楦内长是否适合双脚。

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鞋码不知道怎么选的朋友建议收藏起来～

令堂这种思维真是理解不能 在我看来 脚就像身高 也没听说过姚明他们家住的是房顶十几米高的厂房啊 以前我奶奶家的骡子住的牲口棚才两米高 它进出门口都还得低头呢 现在想想怕是得有一米八高 这小牲口棚也没耽误它长个啊 我身高178 穿41的鞋 我小舅子跟我身高差不多穿42的 我也不记得我妈给我穿过小鞋儿啊 我觉得还是怎么舒服怎么来 你爸 你妈脚小 你脚肯定大不到哪去 你爸你妈脚大 你还能为了不长大脚 穿好几年小鞋儿不成？人活着就够累了 就别给自己找事儿了

谢谢题主邀请，很高兴为您解答！

对于鞋子选码这个问题，我相信困扰到大部分人群仍是青少年人群，他们处于快速的成长发育阶段，脚码变化很快，对于鞋码选择也捉摸不定！

这里我拿一双举个例，给您提供一下参考！

上个周我刚入手了一双空军一号的纯白低帮，因为是板鞋，我以为尺码是比较标准的，但是当我去专卖店试的时候发现照自己的码数拿的码数穿上脚有点偏大，脚指头那是空的……哈哈 ，估计是我脚小的原因吧！

如图:

这是我刚收到鞋子的时候:

我穿的是37.5的码，对应的脚长是235mm，由于专卖店有点小贵，而且这双鞋没啥科技，我没有从专卖店买，而是当时从朋友圈一个小姐姐那花了两百入手的。我认为这种便宜点的鞋子，不至于码数差距太大吧？我就没有过多在意！所以我就照常拿了37.5，收到货以后还是有点偏大。还好的是，我垫了一双鞋垫，可以勉强穿下了，不脱脚也算合适。

题主在买鞋的时候，买运动鞋或者板鞋时，可以提前咨询一下卖家，如果鞋型偏大，且你的脚不大不胖的话，就在平时穿的码数上降低半码，比如你之前穿38的，那么你拿37.5的就好，我感觉这样的话，应该很合

适。如果男生脚胖一点就按照标准码拿就

好，平时穿多大就拿多大，应该不会错！

再者最科学的方式，就是提前测量自己的脚长，不知道的话可以量一下，比如37.5码的鞋子一般脚长在235mm左右，如果你的脚长明确，你可以在购买的时候咨询一下卖家，她会帮你参考，帮你选择一个确切合适码数的哦！

首先鞋子的大小是根据脚的长度指定的，一

般在中国，女性为34-39码，男性为40-45码。其次鞋码与厘米的计算方式为：鞋长=（鞋码+10）除以2。

欧洲鞋子标准是按欧码来计算，跟我平时提的多少多少码一样。中国鞋号是以cm为单位，比如中国鞋号24cm＝老式鞋号（24-5）*2＝38码

就鞋的尺码而言，不同国家由于采取的是不同的度量衡，所以数值都是不同的。在中国制造和销售的鞋子，尺码换算公式为：鞋长（脚长）=（标注数字+10）/2，单位是我们熟悉的国际标准度量衡（长度）--厘米

例如：

男鞋尺码对照表（标准通用）

尺码39=脚长(cm)24.1-24.5

尺码40=脚长(cm)24.6-25.0

尺码41=脚长(cm)25.1-25.5

尺码42=脚长(cm)25.6-26.0

我的回答就是这样。如果还不了解，可以进一步咨询，希望我的回答能够帮到你！谢谢！

祝您购物愉快！

鞋子尺码不同于衣服，过小和过大都很遭罪，目前市面上的品牌鞋子，在尺码标准上并没有统一，各个品牌都有自家的受众客户群体，不会为了统一轻易改变制鞋鞋楦放码标准。目前公认的鞋码比较难选的国外品牌有clarks，CAT等。

正因为市面上的品牌尺码标准有差异，所以靠量脚来对照尺码表选码的办法其实也看运气（普通人量脚要量准确非常难，不注意方法的话，误差2-3个码都很正常）

在XSSML智能选码小程序推出之前，要么去实体店亲自试穿（有个别人试穿的时候合适，回去穿几天有发现小了，挤了，可能试穿的时候，脚冷，没怎么走路热身，没有充分膨胀）如果网购，要么买大了一点点，勉强凑合，要么退换来回折腾，要么，一下买好几双，留一双合适的，其余退掉，真是对社会资源的极大浪费。如果是海淘买错码那就更郁闷了。

不过只要用了XSSML智能选码 男鞋版后，选码的准确率将大大提高，不用量脚，不用去专柜试穿，帮家人选码也更有把握，这个小程序的原理是通过用户自己以前穿过的品牌尺码来推荐想买的品牌鞋码，简单来说，就是参考同脚用户穿过的品牌尺码经验。个人上传的不同品牌尺码越多，覆盖的品牌范围越广，推荐尺码越精准。

纠结选码的朋友可以试用看看，自己穿过品牌尺码还能保存，要用的时候随时查看记录。还能分享给你的Ta，买大牌鞋当礼物不用担心买错鞋码。

目前有男鞋选码，后续会有女鞋选码，男装选码，女装选码，童装选码，童鞋选码，内衣选码，配饰选码，运动选码等系列

真的可怕，现在什么社会了，还怕脚长不好看？难道要裹脚？你买鞋肯定是怎么舒服怎么买啊

『平常我都穿24号啊!为什么这双24号那么紧?』
『不是说标准版吗怎么我穿起来有点大?』
那是因为你还不够认识你的脚

第一步～我们先把脚画出来吧
工欲善其事必先利其器

1.先把以下这些量测工具准备好↓

一张A4纸、笔、尺

2.在纸上画出你的脚掌

脚平踩在白纸上面，

笔与纸张垂直呈90度沿着脚掌边绕画一圈

3.用尺量出脚板长及脚板宽

以最宽与最长为标准点

☑以下几个挑鞋重点先划起来

挑鞋重点A『脚板长』

标准脚版长与鞋码对应↓

挑鞋重点B『脚板宽』

脚板宽度是影响鞋码很重要的一个因素，但常常被忽略!

以9.5cm当一个分水岭

大于9.5cm都可以算是宽脚板

假设你是脚长24cm、 脚宽9.8cm，大部份包鞋款穿大半号会比较舒适，

尖头鞋或楦头较窄的鞋款就比较不适合。

挑鞋重点C『有没有高脚背』

通常脚背较高的人，脚背较容易有磨脚问题，

在选择鞋款上则可以避开深口鞋(怕鞋舌磨脚背问题)或脚背设计较低的鞋款，挑鞋重点D『有没有脚后跟』脚脖子与脚后跟较不明显的人可以算是没有脚后跟，这类的脚在选择一些高跟鞋或浅口包鞋就比较容易有掉脚的问题，可以利用后跟贴来加强或避开这些鞋款，以下小边还找了4种不同脚型的女孩现身说法(活生生血淋淋的真!实!案!例)脚型真要细分也许有百百种!

来听听看别人都怎么选鞋吧

标准版实例

脚长24cm/脚板正常/拇指外翻/一般脚背/后脚跟明显

我脚长卡在23.8cm差一点点24cm，

但因为拇指外翻喜欢舒适都带38码，

遇到冬天自己本身会穿厚袜或靴子类就会带大一号39码(个人喜好)

我脚偏瘦但拇指外翻，很多包鞋款很好Hold住不易掉脚，

但在选鞋会避开细带一字设计!

肉肉脚实例

脚长24.5cm/宽脚板/第1到3脚趾长

平常几乎都穿39码，
遇到偏小的版就会直接穿到40码，
前3根脚趾头差不多长，会尽量避免楦头太尖的鞋子，
以免穿着时间过久脚趾都挤在一起，另外浅口鞋也会尽量避开，
选鞋也喜欢挑楦头较宽的鞋款穿起来比较舒适!

宽脚板+高脚背实例

脚长24cm/宽脚板/高脚背

宽脚板脚背也高，大多直接带大一号穿39码，让鞋内的空间足够!
但如果是凉鞋或拖鞋就会穿38码长度足够就好，
另外因为脚长不足加上宽脚板，
浅口鞋跟高跟鞋穿39码容易有掉脚问题，
如果刚好是尖楦头穿38码又会觉得挤脚，这类鞋款就会尽量pass，
会改穿脚背设计较高包覆较多的深口鞋，
或选有踝带设计的跟鞋更好驾驭!

瘦瘦脚实例

脚长23.5cm/脚板偏瘦/一般脚背/后脚跟明显

一般选鞋会以37码为主，

脚板偏瘦遇到高跟鞋或浅口包鞋，

比较容易遇到鞋内空间太多不够包覆会不好行走，

偏大版或者楦头较宽的就会直接带小一号36码!

介绍到这边，知道自己属于什么脚型了吗

选鞋就像挑衣服，

不只要跟流行，

要穿适合自己身形的剪裁才能凸显优势，

穿着舒适度也会大幅提升!

关于鞋子推荐小半码之类的。

切身体验，以匡威为例。

首先，我们小半码说的是欧码。

其次，这是个伪概念。详情看图。

最后，量自己的脚长，以此为标准肯定不会错。

重点，找到所买品牌的鞋码表，以脚长选，一般客服说“小半码”对应到脚长是小5mm。

你们买鞋子都看41,40之类的欧码？难道只有我自己根据脚长选中国码？根据脚长来选码难道不是最简单直接的？还需要教？？？？

去店里试，再回网上买，其他都是纸上谈兵假把式。

一般下午或者晚上，走了一天站了一天，脚会偏大，然后穿上尽力向前，应有1cm空间。

Adidas和Nike不一样哦

Adidas

Nike

（自己跟官网对照着打的 才发现有些码是跳的）

别听她瞎说，脚大一点显腿细，现在小姑娘们的审美都是腿细好看，你妈那个年代的人觉得脚小好看又没用，而且穿高跟鞋走路稳

我妈当年也这么说。每回买的鞋都小一号。但我的脚并没有停止生长，只是在小一号的鞋里向内挤压生长，成功得到了一双踇外翻+脚趾变形的脚。

又丑又疼。

合脚最好嘛，脚和身高是有关系的吧，只要不畸形，怎么会难看呢？