各种茶叶有什么功效与作用,各类茶叶的功效及主要品种

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1、茶叶的功效与作用：抑制心血管疾病：适当喝茶可以抑制心脑血管疾病，绿茶的黄酮醇对身体有益。延缓衰老：茶多酚有很好的抗氧化作用，是人体自由基的清除剂，能够起到延缓衰老的作用。

2、花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。经典乌花茶代表：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。

3、一起来看看下面这几类的茶都有些什么功效吧。绿茶绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。

1、有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有助于抑制心血管疾病，绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，也可以防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

2、红茶：含有富厚的胡萝卜素、维生素、茶黄素、咖啡碱等，具有利尿、解毒、抗朽迈、养胃护胃等功效。

3、总的来说，中国有6大类茶：绿茶，红茶，青茶（乌龙茶），黄茶，白茶，黑茶。茶都有的作用就是提神醒脑。绿茶和白茶性凉，消热解暑。红茶和乌龙茶性温和，有一定的美容功效。

提神醒脑：茶叶中含有 *** 等成分，可以提高身体代谢率和神经系统的兴奋度，起到提神醒脑的作用。抗氧化：茶叶中的茶多酚等成分具有强烈的抗氧化作用，可以防止自由基对细胞的损害，保护人体健康。

君山银针茶内含有较多的茶多酚，咖啡碱，氨基酸，蛋白质，维生素C，维生素E，可溶糖等营养成分和药效成分。

治脚气：杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

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