抑郁症有哪些症状

　　1、思维迟缓的时候注意力不集中，觉得自己思维变慢了，想事情想不起来或者是容易忘事等。
　　2、患者情绪低落的时候表现为一天到晚心情不高兴，一天大多数时间想哭、悲伤、忧郁、觉得没意思等等。
　　3、意志活动低下的时候不想做事，没有动力，也不想社交，对什么事情都没有计划和安排。
　　4、常见的躯体症状是失眠、食欲下降、体重下降等等，还可能有各种疼痛不适、胃肠道反应等。

抑郁症能治好吗

　　抑郁症是一种比较严重的、比较复杂的精神疾病，目前来讲也是治疗手段多、总体治疗效果比较理想的一类疾病。大部分抑郁症患者经过规范、系统的治疗，都能达到痊愈或者接近痊愈的程度。有少部分可能达不到接近痊愈的程度，但是症状也会得到改善，对健康的影响也会降低，所以一定要积极的治疗。

　　抑郁症患者日常食调有哪些需要注意的方面

　　1、不可大量摄入糖分
　　糖分摄入过多就会导致体内的血糖程度不稳定，出现忽高忽低的现象，大脑也会受到影响，这时候就不能正常的支配人的心情，容易加重抑郁病情。
　　2、及时的戒酒酒
　　酒精会让抑郁症患者变得神经质，身体中很多潜在的因素就会被激发，而且酒精也会阻止脑补的一些营养物质吸收，这样就会导致焦虑、抑郁不能及时的释放出来。
　　3、咖啡类刺激的食物也不可以吃
　　咖啡对人体有刺激作用，会导致大脑长期处在兴奋的状态下，从而就会影响到大脑正常的传递消息给神经，简接的也就会导致抑郁病情加重，甚至还会引起其他的疾病。
　　4、不能暴饮暴食
　　生活上有很多人在心情不好的时候就会暴饮暴食，其实这个习惯会诱发抑郁症，对于一些已经患上抑郁症的患者，也会导致病情恶化。