享用运动的快乐！2021黑暗区迷信健身系列公益活动来啦

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摘要 : 近日，由黑暗区体质测定与运动健身指点站承办的“享瘦方案”迷信健身公益培训班（第一期）在区群众体育中心健身房圆满结课。本次培训是专门针对瘦削人群的公益培训班，旨在协助市民远离瘦削。通讯员供图在黑暗区体质 ...

近日，由黑暗区体质测定与运动健身指点站承办的“享瘦方案”迷信健身公益培训班（第一期）在区群众体育中心健身房圆满结课。本次培训是专门针对瘦削人群的公益培训班，旨在协助市民远离瘦削。

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通讯员供图

在黑暗区体质测定与运动健身指点站专职教练郭熙成的悉心指点下，学员们仔细投入，经过三周的训练，取得了十分清楚的成果。据了解，本次培训最刻苦训练的周先生在三周内体重下降了4.7KG，体脂下降了3.2%，一切学员的平均体重下降了3kg左右，平均腰围减小将近10cm。

周先生说，在培训前，他的体重为89.7KG。不断都想瘦上去，却苦于没有迷信健身的知识，不懂得如何停止迷信减重，正好赶上此次“享瘦方案”，他便报了名。在培训时期，他学到了很多迷信健身理念和办法。“结课后，我还会坚持过去锤炼，争取早日将体重减到理想形状。”

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通讯员供图

据引见，黑暗区体质测定与运动健身指点站装备有契合国度体质监测标准的成套仪器，专业资质的测试人员和迷信健身社会体育指点员。按照《国民体质测定标准》，指点站对市民停止体质测量与评价，并依据结果提供运动健身迷信指点。2021年，区指点站将举行涵盖线上和线下共6个项目的公益活动，估量参与规模达5000人次。

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通讯员供图

区指点站相关担任人表示，体质测定与运动健身指点是公共体育效劳体系的重要组成部分，统筹展现和宣传全民健身、迷信健身理念。指点站努力于打造“安康黑暗”，推进全民健身。全民健身已上升为国度战略，国度和中央各级政府部门不缎郎取措施，让群众感受运动带来的安康和快乐。

黑暗区社会体育指点员协会担任人表示，黑暗区体质测定与运动健身指点站2021年系列公益活动次要是为了效劳群众，给广阔群众提供体质测试、迷信健身指点，拓展市民的体育兴味，丰厚市民的生活，经过体质测定与运动健身指点助力全民迷信健身，打造“安康黑暗”。

有兴味报名本年度公益活动的市民请留意黑暗文体通、黑暗区体育中心、黑暗区社会体育指点员协会大众号详细通知。

黑暗区社会体育指点员协会

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