一名00后女孩的逆袭故事：从打工、读技校，到世界技能大赛夺金

姜雨荷在人社部技能成才技能报国先进事迹报告会上作报告。图源：中国网直播

作为一名初中毕业后就开始打工的00后女孩，人生还有没有更多的想象空间？今年20岁的河南女孩姜雨荷，用自己的经历给出了精彩回答：读技校、学技能，夺得世界技能大赛特别赛化学实验室技术项目金牌，成为河南化工技师学院最年轻的教师。

3月23日，人力资源社会保障部举办技能成才技能报国先进事迹报告会。第十六届中华技能大奖获得者代表马小光、史昆和2022年世界技能大赛特别赛获奖选手代表杨书明、姜昊、姜雨荷、马宏达现身作报告。澎湃新闻注意到，姜雨荷是在场6位技能人才中唯一一名女孩，她在报告会上讲述了自己“逆袭”成才的故事。

今年20岁的姜雨荷介绍，初中毕业后，她就踏上了南下打工之路。因为缺乏知识和技能，只能干没有技术含量的工作，枯燥的打工生活让她一度开始怀疑人生。所以，她想到重返校园，学门真技术，找个好工作，后来进入河南化工技师学院求学。

在那里，她知道了世界技能大赛，还见到了第45届世赛工业控制项目铜牌获得者贺江涛，并因此立志要成为像贺江涛那样的人。

有了明确目标后，姜雨荷努力学习，参加学院集训，并一路从省赛、国赛，奔向世界技能大赛的舞台。

“从来没有逆袭的天才，唯有奋斗不止的青春。”姜雨荷回忆，备赛时，一个动作重复成千上万遍，模拟测试更是家常便饭，她每天训练都是十四五个小时。春节别人在家里和亲人团圆，她却在实验室与瓶瓶罐罐相伴。比赛中，必须使用“化学滴定法”，关键时刻，单次滴入溶液的量要精确到四分之一滴，也就是0.01毫升，极轻微的手抖都可能前功尽弃。在一个月的集训中，她每天坚持训练到凌晨2点。她粗略算下来，这几年她的训练时间累积超过14000小时，不知不觉中，把“一万小时定律”从概念变成了现实。

她提到，化学实验室技术项目要求选手独立撰写大篇幅、高质量的英文实验报告，这对于很多本科生甚至研究生都是巨大的挑战。初中毕业的姜雨荷为了啃下这块“硬骨头”，随身带着英语单词本，吃饭时背、睡觉前背、走在路上继续背。

在2022年世界技能大赛特别赛奥地利赛区比赛第一天，面对从未见过的新题型和仪器设备，姜雨荷一时不知所措，但长期精益求精训练形成的肌肉记忆，让她迅速进入状态，最终圆满完成了比赛，并以优异成绩完成了长达11页的英文实验报告。

2022年11月27日，姜雨荷获得世界技能大赛特别赛化学实验室技术项目金牌，实现了我国该项目金牌“零”的突破。

如今，姜雨荷已成为河南化工技师学院最年轻的教师。她表示，她将向前辈和专家学习并不断提升自己，同时将把大赛经历、训练经验分享给自己的学生，让更多学生用技能实现人生梦想、回报国家与社会。