单位健身房器械选购有妙招--必确进口健身器材
企事业单位里搭建起来一个健身房,可以应该怎么选择器械呢,才会让同事喜欢来健身,提高健身房的使用率呢?今天,必确健身器材小编就将这些内容重新总结一下,希望能帮到大家。
企事业单位采购健身器械的首要原则是实用性,建议采购前要做好计划,了解领导要求和同事需求,以及健身市场信息。
以下就是给大家罗列的器械清单,请根据自身情况和实际需求选购合适的器械。
有氧器械
1.跑步机
跑步机应用广泛,深受大家喜爱。它属于功能性运动,全身运动,运动方式多元化,可以进行快走和慢跑训练,也可模拟户外跑,还可以结合其他器械进行力量和全身综合训练,以及高强度间歇训练。是最佳的燃脂和锻炼心肺的健身利器。
2.椭圆机
椭圆机是一个很受欢迎的有氧器械,它的锻炼比较多样化,可以进行登山训练、跑步和上身耐力训练等全身运动。另外,对于下肢肌肉和关节有伤的人来说,椭圆机是他们可以放心使用的健身器械。
3.划船器
划船器是用来模拟水上赛艇运动的健身工具。划船机能锻炼到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群,可以达到一个全身肌肉有氧训练的效果。
4.动感单车/健身车
动感单车和健身车可模拟骑行运动,增强下肢肌肉力量和爆发力,也可锻炼心肺功能。
动感单车的运动强度大于健身车,可以结合音乐进行团体课训练,更加适合年轻人或高强度运动人群。而健身车相对稳定一些,适合年龄较大或轻运动人群。
力量器械
1.深蹲架/卧推架/史密斯机
这些器械是大肌霸和撸铁人士的利器,这些庞然大物操作简单,但是功能很强大,使用率高,是必备之选。
2.哑铃
哑铃是自由力量器械,是健身和力量训练的利器。它造型小巧,功能却很强大。可以锻炼到人体多个部位的肌肉群,也可配合其他器械进行多功能训练。
3.双功能力量器械
双功能产品包含两种训练模式,可以自由切换,提高锻炼效率,节省场地空间。相对于单功能的器械更加实用,性价比也更高,适合企事业单位采购。
4.训练椅
深蹲架,龙门架,绳动系列等都需要用到训练椅。另外,进行哑铃和杠铃训练的时候也会用到训练椅进行卧推等动作。
健身小件
健身小件包括:跳箱,药球,踏板,轮胎,推车,战斗绳,炮筒,沙包,泡沫轴,弹力绳,健腹轮,标志碟,实心球,核心棒,拳击沙袋,阻力带,阻力伞,跳梯等........
每个产品都有自己的功能,要根据锻炼喜好和计划来选择相应产品。
团操工具
如果你的健身房留了一个操房,那么就需要配备一些相关的装备:瑜伽垫,瑜伽球,运动垫子,搏击装备等。
其他运动装备
很多企业会将一些热门的运动项目搬到健身房里,比如乒乓球,桌球,拳击等。
以上就是关于企事业单位选购器械的相关内容,有任何问题都可以在 必确健身器材网站留言咨询我们哦!
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