西洋参可以和什么一起泡水喝吗 养生之道
一般我们在药房购买的西洋参都是切片的，比较简单的方法便是直接泡水喝，那么西洋参泡水一次放多少片比较合适呢，下面一起来了解一下。
一、西洋参每天吃多少合适、西洋参女人能喝吗
西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清火生津的功效。西洋参的特别之处在于，补而不燥、清而不热。西洋参可以增强免疫力、提高记忆力、美容养颜和缓解疲劳，女人喝西洋参是有一定好处的，所以女人能喝西洋参。
女人能喝西洋参的好处：
1.补气滋阴。西洋参有补气滋阴的功效，常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分，能够为人体补充多方面的营养，还有缓解疲劳和提高记忆力的功效，能有效改善女性更年期，失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。 2.改善睡眠。西洋参能够清心除烦，有改善睡眠的功效，西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质，能增强脑功能，调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安神除燥，能有效提高睡眠质量。
3.美容养颜。西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。 4.抗衰防老。西洋参皂苷可以起到延缓衰老的功效，能保护超氧化物歧化酶及谷胱甘肽过氧化物酶的活性，产生抗氧化作用。西洋参能够有效提高机体免疫力、清除自由基、降低代谢率，所以女性喝西洋参泡水可以延缓衰老。
如果你想食用西洋参和枸杞，我建议可以购买意康德产品。它的性价比高，在淘宝上的好评如潮，可以去逛逛。挑选西洋参时要注意好的西洋参味道浓郁，有效成分含量较多，所以味道较浓，味淡者质量需要考虑。
二、西洋参可以和什么一起泡水喝吗
黄芪西洋参蜂蜜茶。功效:这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
泡法: 1.用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。 2.也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。 3.待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
西洋参枸杞。功效：益气补血、滋补肝肾。
做法： 1.将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开； 2.在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用。
西洋参麦冬茶。功效：补气养阴、清热润肺。
做法： 1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟； 2.用武火15分钟左右，煮沸； 3.转用文火炖煮25~30分钟即可。
看完上面的内容发相信大家对于西洋参的食用已经有了一定的交接，最后提醒大家，服用西洋参的同时不能喝浓茶，因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡。
西洋参产地哪里产的最好？西洋参泡茶一次放多少？国产西洋参出产地主要分布在吉林省长白山地区、北京怀柔地区、山东文登地区。进口西洋参和国产西洋参的区别在于西洋参中的人参皂苷含量的有效成份高低，因为进口西洋参的成份比国产的要高所以进口西洋参的清香味比国产西洋参更浓。国产西洋参以北京怀柔地区产的最好，但是现在北京怀柔产的少，大部分都来自吉林长白山地区和山东地区。一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。 需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。
责任编辑：