长期睡眠不好，会诱发恶性肿瘤吗？肿瘤医生告诉你真相...

来源：杭州电视台相约健康（ID: hztvhealth）

长期睡眠不好，会诱发恶性肿瘤吗？

癌症患者的睡眠问题会是怎样的？

以及他们的心理变化你们真正了解吗？

浙江省肿瘤医院党委书记于恩彦教授

和我们一起探讨

专家介绍

于恩彦

浙江省肿瘤医院党委书记

教授、主任医师、博士生导师、兼任省人民医院精神卫生科学科带头人，省医学重点学科带头人，享受国务院特殊津贴。

中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会主委，中国阿尔茨海默病分会（ADC）副主委，中国老年认知心理疾病分会副主委，中国抗衰老专业委员会副主委，中华医学会精神医学分会常委，中国心理卫生协会常委，中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员，省康复医学会会长，省医学会精神科分会主委，省康复医学会睡眠障碍专业委员会主委，省医学会老年精神障碍分会候任主委。

长期从事精神卫生的临床、科研和教学工作。擅长对失眠、抑郁症、焦虑症、老年痴呆、精神分裂症等的诊治。现为《中华医学杂志》《中华老年医学杂志》《中华老年病研究电子杂志》《JNNP中文版》《浙江医学》《神经疾病与精神卫生杂志》等编委，《中华精神科杂志》审稿专家，《浙江临床医学杂志》副主编，《精神医学研究》主编。主编及参编了《实用老年精神医学》《解读失眠》《中国老年期痴呆防治指南》《中国痴呆与认知障碍诊治指南》等专业书籍，主持国自然、省部共建、省重大项目及厅级科题多项，发表论文80余篇。为“中国心理卫生工作突出贡献奖”“中国精神卫生领域百姓信赖的好医生” 及首届“浙江省优秀精神科医师”荣誉获得者。

于恩彦书记做客《相约健康》

长期睡眠不好，会诱发恶性肿瘤吗？

会！国际癌症研究所以及有些机构，都对这两者之间的关系进行探讨，那么有些研究已经有一些结论，不管是从动物实验还是我们人群的观察当中，都发现比如说肺癌、结直肠癌、还有甲状腺癌，尤其是绝经期之后的女性的结直肠癌，和睡眠之间的关系有可能是一个独立的风险因素。

癌症患者的心理变化是怎样的？

1、恐惧：初次得知身患癌症会震惊和恐惧，伴有心慌、晕厥。

2、怀疑：当病人从剧烈的情绪震荡中冷静下来时，会借助否认机制应对。极力否认医师的诊断，到处求证，以便能得到否定的结果。

3、沮丧：当不能改变癌症诊断，病人情绪会变得激动愤怒，甚至会出现极端行为，有的会出现轻生念头或自杀行为。

4、抑郁：患病的事实无法改变，病人最终接受患癌事实，但大多数会进入长期痛苦的抑郁中，一直伴随到生命结束。当然也有一些患者能够接受现实，对如何应对疾病有正确的认识，放下负担，坦然面对疾病的到来，积极接受治疗，积极和疾病作斗争，积极参加有益的活动，反而能够减轻病情，延长生命，轻松的生活。

如何帮助失眠的癌症患者入睡？

一般是通过两条渠道，一是进行心理治疗，一是通过药物的帮助。那么也分不同的病期和病情的严重程度，如果在早期，预后良好，经过心理治疗，效果非常好的，那么一点点的安眠药，就可以帮助他解决睡眠问题。如果是晚期，他又是处在事业家庭很需要他的时期，此时心理治疗的难度非常大，就需要一些精神药物的帮助，要使用综合措施进行干预。

有些化疗药物会破坏睡眠，又该怎么办？

如果所用的化疗药本身可以导致失眠，那么就要和负责化疗的医生进行沟通，因为确实是影响病人的睡眠，在能够达到基本药效要求的情况下尽量减少一点剂量。如果患者正在服用的药物和安眠药出现冲突的，要及时调整。另外，服用安眠药后不要饮酒，酒精会加强安眠药的作用，可能导致过度抑制。同时如果要停药，也要逐步减药。

如何提高睡眠质量？

要学会抓住影响睡眠的主要矛盾。除了患病本身的原因之外，有些干扰睡眠的环境因素等也要注意，另外包括生活上的一些不好的生活方式，如在睡觉前做一些非常兴奋的事情，或者是看一些非常刺激的影视材料或者书籍，都要避免。如果入睡前容易胡思乱想，可以做一些放松训练，比如腹式呼吸法，转移注意力的一些方法，让你可以平静入睡。

浙江省肿瘤医院

浙江省肿瘤医院建于1963年，是集肿瘤预防、医疗、科研、教学、保健、康复于一体的三级甲等肿瘤专科医院，隶属于浙江省卫生健康委员会。医院位于杭州市拱墅区半山国家森林公园景区，占地面积6.91万平方米，医疗用房面积16余万平方米。

全院共有专业技术人员1933人。其中，临床医生581人，护士889人，医技人员292人，药剂人员58人。正高级职称110人、副高211人。拥有国务院特殊津贴享受者11人，国家卫生健康委有突出贡献中青年专家、浙江省特级专家、浙江省卫生领军人才、浙江省有突出贡献的中青年专家共6人次。

医院开放床位2000张，设有外科、放疗科、内科、危重症医学、医学影像、病理、检验、药学、护理等临床和医技科室。2018年门急诊人次、住院人次、手术台次分别超过52万、11.3万和2.1万。肿瘤科为国家临床重点专科；肿瘤学为省医学重点支撑学科；肿瘤放射治疗学、头颈肿瘤学、肿瘤临床药学为省医学创新学科；病理科为省医学重点扶植学科。医院入选国家疑难病症诊治能力提升工程项目储备库。医院连续8年名列中国最佳肿瘤专科排行前十（复旦版）。

医院注重肿瘤基础与临床研究，设有浙江省肿瘤研究所。拥有3个省级重点实验室（浙江省胸部肿瘤(肺、食管)诊治技术重点实验室、浙江省放射肿瘤学重点实验室、浙江省头颈肿瘤转化医学研究重点实验室）、1个浙江省中西医结合肿瘤学实验室，拥有国家药物临床试验机构、浙江大学博士后工作站、浙江省国际科技合作基地等平台。

医院与美国MD安德森癌症中心、耶鲁大学、杜克大学、夏威夷大学癌症中心和德国夏洛特医学中心等保持紧密的合作关系。设有肿瘤学教研室、国家级住院医师规范化培训基地，设有《肿瘤学》和《中国肿瘤》杂志社、浙江省肿瘤防治办公室、浙江省癌症基金会等机构。返回搜狐，查看更多