湛江10间最有人情味的肠粉店，人均低至3元，便宜到没朋友！

肠粉，是广东人最伟大的发明之一。在大部分的广东人看来，肠粉有两种，一种是布拉肠，另一种则是抽屉式肠粉。它们美味众多，各种酱汁、肠粉浆的浓稠程度都会影响每一口肠粉的质量。

但在湛江人看来，这种拉肠粉，我们亲切的把它唤作“拉粉”。而肠粉这个称呼，则给了湛江另一种极具地方特色的美食，这是一种主要以竹窝盛稀米浆蒸成薄粉皮，把它折叠或卷起来，浇上酱油食用。

今天，玩乐菌就带大家探索探索这些肠粉们的美味！！首先是我们湛江最爱的湛式肠粉~

洪喜肠粉

这家开了超过35年的肠粉早餐店，每天店门口都不会有空缺的停车位，因为实在是太多人来吃肠粉了！

看似松懒的肠粉随意的造型摆在盘子内，粉皮白如雪花，黄嫩黄嫩的蒜粒装饰其中.....不同的份量，价钱也不一样。

点上一份，店家阿姨会帮你浇上秘制的酱油和韭菜油，酱油顺着层层叠叠的肠粉顺流而下，空气中飘着一股股淡淡韭菜油的特殊香气。

肠粉不够饱，就来碗皮蛋瘦肉粥，粥煮得很绵绸，皮蛋和瘦肉都剁得很碎仿佛与粘稠的粥已经融为一体，入口顺滑有股淡淡的咸香味，一碗小粥再配份小肠粉绝对是不少人完美的早餐。

人均：4元

地址：霞山区椹川大道南（方兴村公交车站往赤坎方向后面）

地址：霞山区绿塘上坡塘村东路四巷9号之一 （金碧花园对面）

好既食街

好既的肠粉质地口碑一直以来相当OK，味道经得起吃货们考验，是众多粉丝首要推荐哦， 赤坎和霞山的朋友，应该不用会陌生滴！

晶莹透白的肠粉搭配上爆香的蒜子，味道调的是真心赞，这个味道是别家不能替代和相比的。

一碟肠粉通常不够饱，搭配他家的猪红或是猪杂汤，就真的能让你吃到肚子圆圆的了。

人均：16元

地址：霞山区海宁一横路15号

小粥鲜

小店门口看起来装修蛮高大上的，里面的菜品也很精致，对环境有很高要求的朋友可以来这里尝尝。

他们家的鸳鸯肠粉似是很收欢迎，或是因为与众不同，或是因为口感独特...

啫啫粉的味道挺不错的，湛江特有的猪肠粉搭配他家的秘制酱料，很入味，很有嚼劲。

人均：20元

地址：霞山区海景路

咖喱肠粉

这家藏在巷子里的无名小店，若不是地道的湛江人恐怕是找不到了...玩乐菌没找到他家的店面照片，随意来张地图你们感受感受在哪里。

这家店的咖喱肠粉很棒，酱油和咖喱汁的搭配一点也不突兀...咖喱味道香浓，微辣带甜，每一口肠粉中既有酱油又有咖喱汁，重点是好吃又不腻！

人均：3元

地址：霞山东风市场与霞湖医院间小巷穿入到霞湖公园门口再直入5米

鑫海豆芽粉

藏在鑫海名城后门停车场附近的这家豆芽粉，也是圈粉无数！薄薄的粉皮里卷着豆芽菜，搭配秘制酱料。早餐有豆芽粉，一个早上都精力满满。

地址：霞山区鑫海名城后门停车场，花坛仔旁边

吃完传统的湛江肠粉，我们也去尝尝被广深等地唤作“肠粉”的拉肠粉~慢着，这种粉我们叫做拉粉啦！

正宗周记

吃货朋友们，一定要认准这家店的招牌了~周记是赤坎的一家老字号，承载不少赤坎朋友们的回忆...口味多多，选择多多，一直以来都深受喜爱。

牛肉蛋拉肠是这里的招牌，料足粉滑，Q爽弹牙，嚼劲刚好。喜欢吃辣的朋友不忘搭配他家的秘制辣椒酱，简直是好吃到爆！

叉烧蛋拉、牛肉叉烧拉、牛肉鲜虾拉、双蛋肉拉、双蛋杂拉、双蛋牛肉拉、鲍鱼拉......拉粉的选择多到简直要逼死选择困难户！

不想吃拉肠粉？牛腩粉也是个不错的选择......牛腩不软不硬刚刚好，搭配河粉经典美味。

人均：8元

地址： 赤坎区中山一路45号

益兰拉粉

这是一家低调的老店，只做早餐和晚餐，虽然不是很出名，但早晚还是会有很多附近的街坊捧场，还有些忠实的食客大老远都开车过来这里吃。

这里的肉蛋拉很大一份，且分量很足，粉拉得非常的薄透，滑溜溜的粉皮包着秘制的肉馅口感很好，很赞~

这里的汤粉也很不错，粉是近年来已经越来越卖少见少的手工河粉，而且切得很细...能很好的吸收秘制汤汁的味道，吃起来既入味又有嚼劲。

人均：6元

地址： 赤坎区海建路2号

挺香拉粉

一家霞山人街知巷闻的小店，目前在霞山开了还多家分店，不过玩乐菌还是最喜欢去文明路和海景路这两家吃。

卖相看起来就让人垂涎欲滴，拉粉够薄，用料够足，浇上秘制的酱汁，简直就是完美，吃完肚子都圆滚滚的。

特别推荐他们家的萝卜干，真的超辣超棒，拿来配粥配粉都好开胃。

人均：7元

地址：（文明店）： 霞山区民治路189号(近广东医学院)

地址：（海景店）： 霞山区海景路(海景市场对面)

新天然早餐店

据说这儿以前是做早茶的，后来变成了早餐，或许是生活脚步的加快，对于吃也要求快捷了。

别人家都是肉拉蛋拉什么的，他们家与众不同的却有一种叫斋拉的拉粉，素菜切丝放到米浆里面，熟透后蘸上秘制的酱油，吃起来真的别有一番风味哟~

人均：5元

地址：霞山区友谊路南海港大厦斜对面

无名早餐店

这是友谊路的一家无名小店，但场面却是十分火爆，每天都是座无虚席！记得小时候，他们家门前更是排满了座子，路边上总是停满了车~创卫以后，位置变少了，街坊们依旧那么的多...

这家的拉粉看起来虽然有点糙，但是入口却很结实，加上秘制的肉馅，每吃一口粉都是满满的肉沫，味道超棒！这么多年过去了，还是小时候的那股味道~

人均：5元

地址：霞山区友谊二横路

以上的这些的肠粉店，或许都是大家每日最常去的早餐店。都说一日之计在于晨，早餐当然要吃好，才有力气来应付一天繁忙的工作嘛~

好了好了，玩乐菌决定了！明天早餐就吃肠粉！

▍图文：授权转载，部分素材来源于大众点评，微湛江综合整理，未经允许转载

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