苏州寒山寺五一和合禅修营即日起开始报名

奔波于

高楼林立的都市

穿梭在

熙熙攘攘的人群

是否想要找一处静谧之地

暂放那些生活琐事

安顿疲惫的身心

找寻清静的自我

为了弘扬佛法、度化众生，引导四众弟子学习禅修，苏州寒山寺将于五一小长假举办“和合禅修营”活动。此次活动旨在通过禅师开示、行香、坐禅、抄经、诵经等功课，促进与会大众对事物本性以及自心的了知，放下内心的杂念，让心灵回归平静，从而在之后的工作、学习和日常生活中也能够内心洁净，智慧清明。

一、活动时间：2021.5.1— 2021.5.5

二、活动地点：苏州寒山寺

三、活动规模：50人

四、活动费用：禅修期间食宿由苏州寒山寺免费提供，来回交通费用自理。

五、活动内容：法师说法开示、行香、坐禅、抄经、诵经等功课

六、报名时间：即日起至4月28日止

七、报名要求：20岁至50岁，有禅修经验，至少会单盘。身体健康，有自理能力，谨遵佛制。

八、报名方式：

1.登录链接填写禅修报名表： http://t1.ink/f/vap6bx

2.扫描二维码报名

3.联系电话：信众之家 0512-65347826

九、报到时间：5月1日

十、报到地点：苏州寒山寺信众之家

十一、携带证件：身份证

十二、禅修规约

报名前需认真阅读下列规约并确认能否遵守，禅修期间将严格执行规约，若有违规，将严肃处理，情节严重者苏州寒山寺将劝离。

1.禅修者必须恭敬三宝，遵守规约，与营员和睦相处。

2.一旦禅修营开营，任何人不得插营，也不得中途离营。

3.禅修营期间，除指定书籍外，请勿阅读其它书籍、报刊或杂志。

4.禅修期间不得使用任何通信工具、照相机、摄像机和各种电子设备，开营之前请将该设备连同贵重物品交由寺院统一保管。

5.除禅修报告外，其余时间一律禁语。无论行住坐卧，皆应保持正念，专注禅修。

6.有事可写在纸条上向义工报告。但禅修者之间不得以纸笔交谈。

7.只应遵循授课老师的指示禅修。请勿宣传、介绍或兼修其它法门，避免给禅修带来障碍和困扰。

8.禅修营期间，衣著应整洁朴素，穿宽松长裤长褂。

9.应按照作息时间表进行作息。共修时，不得迟到、早退或随意进出禅堂。

10.不得向他人炫耀、透露自己的禅修经验，也请勿轻信道听途说。如有禅修问题只向指导老师请教。

11.禅坐时段请勿把任何书籍、塑料袋、杯子等带进禅堂，请勿穿摩擦会发出声响的衣服。

12.禅坐时段如有打呵欠、喷嚏、擤鼻涕等生理需求应尽量控制，小声为之。换腿时请保持正念，动作轻柔缓慢，不能发出声响。

13.早餐后禅修者应整理宿舍、走廊等公共卫生。

14.禅修营期间，谢绝一切访客。营员之间应谦恭礼让，无论经行、闻法等，请遵守秩序，保持正念。

15.应知足、感恩、惜缘、惜福，讲究卫生，节约用水、用电，爱护常住物。

16.未经批准，不得擅自离开禅修营区域。若有特殊情况请及时向负责人报告。

17.禅修营期间，禁止喧哗、谈笑，也不得哼歌、唱诵、念经等。凡扰乱大众秩序者，经三次劝告无效，将被劝退。

18.禅修营期间，若有吸烟、吸毒、饮酒者，一经发现，一律劝退。

十三、特别注意事项

1.根据苏州市新冠肺炎疫情防控要求，凡是前往苏州寒山寺参加活动者均需提供 14 天行程轨迹、苏康码（绿码），境外来苏人员、 中风险等级以上区域人员均不得来寺参加活动。

2.凡是被录取人员，请如实告知本人近期情况，不得弄虚作假。

3.参加活动人员，自觉配合寺院疫情防控措施，活动全程请根据具体情况分配佩戴口罩，每天接受体温检测，如有身体不适及时告知法师或义工。（文图/苏州寒山寺）