宁夏新闻网讯（记者 马琪）9月15日，由宁夏社会体育服务中心主办，兴庆区文化旅游体育广电局、丽景街街道办事处玺悦社区承办的《国家体育锻炼标准》推广活动暨邻里趣味运动会在兴庆区玺悦社区雅和苑小广场举行。

　　本次测试项目包括立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑、30秒跳绳、十字象限跳及体适能训练等趣味项目，吸引了周边众多居民参加。

　　“跳远是一项集爆发力、协调性、技术性等身体素质为一体的运动，对腰腹、大腿肌肉锻炼起到关键作用，平时多练一下拉伸运动，有助于发挥。”在立定跳远测试环节中，一名居民成绩突出，他向大家分享了自己的经验。

　　兴庆区辖区老年群体居多，街道、社区一直在探索以兴趣促交流、服务促发展的模式，加强与居民的联结和互动。“微社区”运动在居民与社区之间，架起了一座“体育连心桥”，不仅引导更多的体育爱好者走出家门，参与社区微服务，增强了社区与居民的联动性，扩大了社交圈，同时也激发了体育新活力，掀起了全民运动的新风尚，也让邻里关系也变得更加融洽，让“陌邻”变“睦邻”。

　　据兴庆区文化旅游体育广电局负责人介绍，本次活动以实际行动贯彻《国家体育锻炼标准》，全方位、多层次地了解群众体育锻炼情况，不仅是对受测者运动技能的检测，也是贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动的重要举措，有助于推动全民健身和全民健康深度融合，为构建高水平的全民健身公共服务体系提供有力支撑。