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菊花决明子茶的功效与作用
1.养阴明目﹐清肝泻火﹐降压降脂。
2.这种茶特别适合暑天饮用,夏天饮用这种茶之后,对于有肝火较旺、头痛目赤、心烦善怒、口渴汗多症状的朋友大有裨益。 -
杞菊决明子茶做法
1.决明子30 克﹐枸杞子15 克﹐菊花6克﹐决明子30克。将枸杞子、菊花、决明子一同放人沸水中冲泡﹐闷上一刻钟就可以了。 -
2.做粥时,可取菊花10克,决明子10~15克,粳米50克。先把决明于放进沙锅内炒至微有香气,有香气出来之后再取出来,等到冷却后与菊花煎汁。去碴取汁,放入粳米煮粥,煮开以后就可以食用了。每日1次,5~7日为1个疗程。
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3.而如果您嫌煮粥太麻烦的话,可用决明子和菊花煮水饮用,同样可以起到平肝明目的功效。怎么做呢?取决明子15克,杭菊花6克。决明子加水煮沸15分钟,取滤液泡杭菊花,代茶饮用。
菊花决明子茶的功效与作用
简介
决明子具有利水通便的功效,适合肠燥便秘患者食用。此外,它还有益肾清肝、明目之功效,常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病,还能抑制葡萄球菌生长及降压、降血脂、降胆固醇、收缩子宫等功效,对防治血管硬化与高血压也有明显的效果。
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