健康理念系列分享——重症患者的康复与主动健康

2022年11月12日下午3点到5点，北京恒济卫生管理发展基金会与博鳌慢跑团联合举办的《我的健康理念》分享系列直播活动第十九场，特别邀请到北京小汤山医院的康复中心主任、健康中国康复研究院执行院长，北京康复医学会副会长、中国康复医疗机构联盟副主席武亮以“重症患者的康复与主动健康”为题，给大家带来了一场精彩的专业健康理念分享。

武亮主任首先为大家介绍了重症康复的基本概念，强调重症康复是重症医疗和康复的有机结合。重症康复是超早期介入的综合康复治疗体系，提倡在充分评估患者病情、有效控制原发病及并发症，保证医疗安全的前提下，尽早选用适宜的康复技术进行康复治疗，从而达到减少并发症，激发康复潜能，促进康复的目的。重症康复的理念是早期、全面、主动。重症康复解决的问题不仅仅让患者活下来，而且要活的更好。

接着武亮主任向大家介绍了重症患者所受的几方面的影响：首先是功能障碍，包括运动功能障碍、心血管系统、消化系统、泌尿系统，呼吸系统的影响；从而影响到患者的精神状态和认知能力的下降，而运动可以改善我们的认知功能。

而通过专业的重症康复介入手段能起到的作用包括减少卧床带来的不良影响、防止压疮、预防深静脉血栓；改善患者的认知和意识；控制和预防肺炎或呼吸性相关肺炎发生，减少机械通气的时间；改善心血管功能；改善心理健康等等。

接着，武亮主任引入了主动性康复结合主动运动健康的理念，重点阐释了主动健康在重症康复的全过程尤其是康复进程的后期当中能够发挥的积极作用。强调“全生命周期的健康管理”。

武主任详细介绍了重症患者在病情好转的情况下继续坚持主动健康的基本方式，“每个人都是自己健康的第一责任人，而健康的身体源自健康的生活方式”，其中包括唤起主动意识（未病先防，既病防变，病后防复），坚持健康的生活方式（保持充足的睡眠，保持一定强度和频率的运动，避免疾病危险因素，戒烟限酒），养成合理的膳食习惯，保持良好的心理状态，重视慢性非传染性疾病的健康管理。

武主任在演讲的最后，还就如何在社会层面推广和落实主动健康观念分享了自己的思考和建议，认为作为系统性健康工程，主动健康应该得到社会各层次的重视，应该从政策支持、技术开发、医疗机构及医务人员的健康促进意识与职责、居民健康意识的转变和健康行为的形成等多方面予以具体推动。

在演讲后的问答环节，武主任认真回答了两位在线观众的问题。博鳌慢跑团团长、世界中医药学会联合会真实世界研究专业委员会李林会长和北京恒济卫生发展管理基金会杨晔理事长分别做了总结发言。

本次公益演讲通过腾讯会议线上进行，北京田协认证跑步教练应予先生主持了本次活动。关爱健康管理服务有限公司和健康凯哥提供了直播支持，约上万人在线观看了本次直播。

感谢武亮主任为健康公益事业做出无私的贡献！

视频回放：