为进一步引导广大学生正 确认识自我,帮助同学们克服心理问题,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,培养健全的人格和良好的个性心理品质,10月 31日下午,我校邀请心理学硕士、国家二级心理咨询师葛芬芬老师为2023级新生举行“提升抗逆力,赋能助成长”团辅活动。
葛老师通过专业讲解,让同学们了解了如何调节人际交往中的各种心态,怎样与同学正常交往,如何防止不必要的伤害和疑惑,既带领大家认知抗逆是一种不可或缺的能力,还通过生动的案例让同学们学习到了提升抗压能力的方法。活动中,葛老师还对各班心理委员发出倡议,和心理委员一起签名,邀请心理委员共做健康心理、绿色心理的践行者和守护者。