一个偶然的机会，10岁的李沁阴差阳错地考入了上海戏校，小小年纪便打起背包离开了家，到上海戏校学习昆曲。天赋与勤奋使她很快也获得了荣誉，13岁时就凭借昆曲《牡丹亭游园》中的出色表演，获得过第七届中国少儿戏曲小梅花荟萃活动金花奖等奖项，也多次与戏剧大师梅葆玖同台演出。
由于新版《红楼梦》的副导演与上海戏校校长相识的原因，这位副导演来到上海戏校让校长帮忙物色合适的人选。机缘就是如此不可预知，选角那天，当副导演推门进入校长办公室时，校长正在给李沁排练《牡丹亭》，她们是副导演见到的第一批小演员，印象就此落下。在校长简短介绍了小演员们后，副导演又去了李沁所在的教室，“他一进来，我们都站好，开始表演，给他‘露一下’。他一看到我，就说认识我，他刚从院长办公室过来，我当时就傻了，不知道这个人是干吗的。”事后回忆起当时的情景，李沁说：“我能被选上，主要是运气好，其次要感谢校长，他可能从中推荐了我吧。”
2010年，李沁作为刚入影视圈不久的新人，就能得到同时饰演两版“杨开慧”机会实属幸运。在巨星云集的《建党伟业》担当主角实属不易，对刚入行李沁来说是一次机遇，也是一次挑战。
《神奇侠侣》是李沁的电影处女作，据导演谷德昭在《快乐大本营》中透露是在杂志上看见李沁在《新版红楼梦》中饰演的少年宝钗的定妆照，才决定让李沁饰演蓝凤凰一角的。
在《郭明义》拍摄之前，李沁演过不少革命题材的戏，从骨子里就透着一股朴实的劲儿，所以陈国星导演选择李沁来演雷锋传人郭明义的女儿是在合适不过的了。李沁坦言：能在电影《郭明义》里出演郭明义的女儿郭瑞雪，对她来说，是一次机遇也是一次挑战。从新版《红楼梦》走出来后，身为新人的李沁虽然作品数量不多，但个个有分量。
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