世界上zui老的人是谁 2022年zui长寿老人

2022年4月19日，全球zui长寿老人田中力子去世。她出生于1903年1月2日，一路走来，打破了不止一项吉尼斯世界纪录，一度成为“全球在世zui长寿女性”以及“全球在世zui长寿老人”。

对于她的离去，不少人感到惋惜，因为她本有希望继续突破长寿记录，成为亚洲历史上第一名活到一百二十岁的人类。不过死亡是人类zui无可奈何的宿命，活着的人能做的只有让她离开时不那么痛苦。

作为全世界在世的zui长寿的老人，活到119岁的田中力子体质有何过人之处？她的长寿秘诀是否真的有效？长寿究竟取决于基因还是后天环境？要弄清这些问题，还得从1903年说起。

田中力子活了119年，按人类几百万年的历史来说，119年算不得长，甚至可以说只是沧海桑田中的短短一瞬间罢了。但这119年放在近代史里，可以说是看遍了世界上战争的发动与结束，国家的解体和重组。

田中力子的一生走过了无数个只存在于历史书上的历程，经历的是日本偷袭珍珠港，广岛长崎两座城市在原子弹下毁灭以及后来的日本投降。

这么一说可能不是太直观，这边举个例子换算到中国，当她出生的时候清朝还未覆灭，革命才现雏形。她会见证清朝统治被推翻，抗日战争，新中国成立等重大历史事件，一直持续到今年的中国冬奥会。

对于现世的我们而言，了解之前的历史靠的是文字记载，极少数的照片与视频，以及上一代的口口相传。而对于田中力子而言，这些就真真切切地发生在她生活的时空，她的一举一动，都是历史的一部分。

田中力子出生在1903年的日本福冈市，由于出生在战争年代，所以注定经历物资匮乏的前半生。加上她还是个早产儿，谁都想不到她能活到二十一世纪，成为用寿命创造吉尼斯世界纪录的人。

但换句话说，田中力子在婴儿时期就拥有顽强的生命力，可以算作后来长寿的一点苗头。

因为是早产儿，田中力子出生起就没有吃过母乳，一直是由护士用奶粉喂养的。她比一般婴儿体型都小，连哭声都比别人微弱。那时的医疗条件不比现在，看着瘦弱的婴儿，她的父母已经做好了早早失去自己女儿的准备。

但就是这样一条小小的生命，不仅挺过了zui初的饮食困难，营养不良，也熬过了后来的高烧不退，一次次与死神擦肩而过。

田中力子顽强地成长着，在父母的庇佑下，无忧无虑地长到十九岁。这一年，她迎来了她的婚礼。田中力子的丈夫是比她大一岁的表哥田中英男。两人从小一起长大，青梅竹马，两小无猜。

日本对于近亲结婚的限制并没有那么严格，其中堂表亲是被划分在三等亲以外的范围，田中力子的父母对这桩婚事很是看好，在大家的见证下，婚礼顺利完成。

田中力子与田中英男都不是什么富裕人家，但大家都未曾让田中力子受过什么苦。婚前因为是早产儿，父母对田中力子百般疼爱。婚后田中英男经营着一家饼屋，每天挣的钱不多，但维持一家人的温饱完全没问题。

田中力子每天的生活跟大多数已婚女性一样，在家务与孩子之间忙忙碌碌，一天就过去了，日子平淡如水但很温馨。

几十年后，在许多媒体对田中力子的采访中，大家都把这归结为田中力子长寿的原因之一。她与丈夫结婚十几年，从未对婚姻感到失望，也从未在婚姻里受到冷落，感到人生不幸。

她的丈夫温柔体贴，孩子也听话孝顺，在一个女人zui容易受到伤害产生自我怀疑的阶段，田中力子感受到的是家人毫无保留的爱。她在访谈节目中表示，自己总是能保持乐观积极的心态面对生活，也体会到这种心态对身体大有裨益，这一切都要感谢家人。

好心情是田中力子的长寿秘诀之一，但绝不是zui重要的那条。因为在结婚后的十几年后，田中力子有很长时间都没法做出开心的表情，因为那时的日本发动了罪恶的侵华战争。

日本作为领土不大的岛国，人口数量十分有限。侵华战争爆发后，前线对士兵的需求缺口一直在扩大。这样的情况下，田中力子的丈夫和儿子先后参军，并且都在战争中死亡。

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她与丈夫一共育有两儿两女，其中两位女儿都先后夭折，丈夫与二儿子又在战火中离世，这带给田中力子的悲伤是毁灭性的。

田中力子深感这场战争是罪恶的，觉得无法得到原谅。从那之后，田中力子只能跟大儿子相依为命。他们守着田中英男留下来的饼屋，一直到大儿子过世，田中力子住进养老院，饼屋被孙子继承。

经营店铺需要保持头脑清醒，这便是田中力子总结的第二个长寿秘诀。她与大儿子经营饼屋几十年，需要两人经常动脑核对收入花销，这让她的大脑一直保持活跃。

退休之后的田中力子也没有闲着，自己学会了下奥赛罗棋。奥赛罗棋里的每一步落子都需要经过谨慎的思考，而田中力子每天都会保持着这样的思考状态一段时间，这让她即使一百多岁了也能谈吐清晰，思考灵活。

为了下好棋，她还学了一段时间数学，数学严谨的逻辑思维让田中力子思想又得到了一个大的提升，每日的闲暇时光都有了安排。

当然，作为一名长寿者，田中力子并不是一直都拥有健康的身体的。在漫长的一百一十九年生命中，她曾两次与癌症对抗，期间还夹杂着不少的小毛病。她虽然不像有些老年人一样是医院的常客，但病魔给她带来的威胁绝不比任何人少。

四十五岁那年，在饼屋工作的田中力子突然腹痛难忍，大儿子连忙停下饼屋工作，将母亲送到医院。

经过一番检查，医生得出的结论让大儿子差点当场哭出声——胰腺癌。那时他的兄弟姐妹都已过世，只有母亲与他相依为命，如今母亲患癌，要是没能治好，那他在这世间就真的是孤家寡人一个了。想到这些，他几乎站立不稳，但还是强打着精神陪在母亲身边。

那时是1948年，许多关键的医学技术还未得到突破性发展，胰腺癌被称作“癌中之王”，治愈率极低。大儿子知道患胰腺癌意味着什么，他每天愁眉不展，思索着对策，zui后竟是患病的母亲宽慰了他。

在田中力子看来，奇迹往往是需要自己去争取的。

对于田中力子的病情，医生和儿子并没有刻意隐瞒。对治愈率极低的癌症患者来说，趁早有个打算也是好事。而且大儿子相信，以自己母亲的聪慧，她肯定有所察觉，遮遮掩掩反而会弄巧成拙。

在那个年代，大部分患者听到“癌”这个字跟听到“死”字没差。他们zui开始会哭哭啼啼，然后就自我放弃，选择回到家中体体面面走完zui后一段时间，根本不会上手术台。然而田中力子的选择与大部分人相反，她很少逃避问题，也不抗拒就医。

她从医生口中得知手术存活率不高，但依旧要求进行手术。不做手术的死亡概率是百分百，做手术的死亡概率再怎么高，也不会高于这个数，她才不会坐以待毙。

手术的效果很好，虽然医生也不敢保证田中力子能活到一百岁，但几年十几年不成问题。从那以后，每一天都像是田中力子偷来的，她每天都尽量保持好心情，去感受花的芬芳，鸟的欢唱。

至此她又度过了人生的第二个五十年，死神的镰刀在田中力子103岁那年再次向她袭来。

这时候田中力子的大儿子已经寿终正寝了，享年八十岁。在失去大儿子的第二年被大肠癌找上门，命运看起来真是丝毫不眷顾这位年迈的老人。考虑到年事已高，医生和孙儿们都不建议田中力子冒险，希望她能像其他老人一样，保守治疗，也免得遭受开刀的痛苦。

他们都未曾见过当年田中力子面对胰腺癌的狠劲儿。

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田中力子依旧选择直视癌症，她让医生切掉病变组织，并且愿意承担一切后果。压力给到了医生这边，给一位103岁的老人开刀，医生都害怕她走不下手术台。好在田中力子不仅成功从麻醉中醒了过来，她的大肠癌也再没有复发过——命运总是给勇者意想不到的奖励。

通过这两件事，田中力子总结出了又一条长寿心得——不能讳疾忌医。在上个世纪医学并不发达的时候，田中力子相信医治才是zui好的选择，不做手术台的逃兵。

二十一世纪时，一百多岁的田中力子住在养老院里，俨然是个长寿明星了。她保持规律的生活作息，有益大脑的兴趣爱好，还算健康的饮食习惯，唯一一点毛病大概就是她依旧改不了对甜食和碳酸饮料的热爱。

是的，这位活到119岁的长寿老人，她zui大的爱好不是下棋不是美食创作，她把一生的热爱都用在了对甜食和碳酸饮料的追求上。

如同另一位被人熟知的长寿者“雅娜卡尔曼特”一样，她们一直未曾离开过碳酸饮料和甜品，一度让民众对于专家把可乐汽水归咎为垃圾食品感到怀疑。

在某次访谈中，田中力子还曾提过饮用碳酸饮料会带来长寿的建议。

据田中力子的孙辈们透露，田中力子一百多岁了都没办法放下对碳酸饮料的执着，有时候甚至一天要喝两罐。对于奶奶的出格行为，孙儿们也没有太过劝阻，因为老人的身体没有因为饮料出过毛病，而且每天的饮料让老人很开心，这就够了。

当然，长寿老人爱喝碳酸饮料并不代表喝很多碳酸饮料就会长寿。任何东西不谈剂量去谈好坏都是不可取的，碳酸饮料在生活中的饮用还需适量。

在118岁的时候，她甚至还被邀请参加奥运火炬传递，那是2021年，福岛海啸十周年纪念日。虽然坚持锻炼，但118岁高龄的田中力子已经坐上了轮椅，由家人推行。即便如此，能成为火炬手的消息依旧让她精神一振，她不仅答应参加，还让家人都同意她的决定。

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为了让她更高兴，孙子还特地为她买了一双新的运动鞋。

一切都计划得很美好，如果参加，田中力子将成为年龄zui大的火炬手，她还决定在火炬传递的zui后一段路程时自己从轮椅上站起来，走完zui后几步路，以向大家展示自己依旧健康的身体。

但很意外，zui终因为天气和怡情的原因，zui后的火炬手里并没有田中力子的身影。一年后，正积极准备迎接自己120岁生日的田中力子突然离世，没能参加火炬传递或许将成为她zui大的遗憾。

田中力子生命的zui后几十年都是在养老院度过的。在这里她结识了一大帮朋友，大家每天一起运动，做操，下奥赛罗棋。她是自己的朋友中zui长寿的，见证了许多朋友的到来，又目送她们离开。她们一起运动时会暗中较劲，下棋时也要争个你输我赢。养老院的相关人员说：

“她已经是奥赛罗棋高手了，经常击败养老院的其他人。”

每当有朋友离开时，田中力子不会暗自伤神。正如中国许多地方会把八十岁以上的老人去世称为“喜丧”一般，她知道朋友们都是平静离开，没有痛苦的，只会由衷为她们高兴。离开的人总会离开，留下的人依旧要生活，这是她在漫长人生中悟出的道理。

而zui后，她也如她的朋友们一样，毫无痛苦的在睡梦中离开，这是命运给她的zui后一次奖励。

回顾田中力子的一生，幸运不是她zui大的特质，勇敢才是。从幼年早产几乎夭折，到中年丧子丧女丧夫，再到“胰腺癌”“直肠癌”等疾病，她一次次熬过身体和心理的打击，一次次勇敢面对残酷的生活。生活以痛吻她，她却报之以歌。

她在102岁时失去自己zui后一个儿子，在103岁时被检测出身患癌症，在双重打击下她也没有自甘堕落，让病魔嚣张。

她平静地躺在手术台上，接受医生对自己病变组织的切除，手术室房外是等候她手术成功的孙辈，而天上的星星是万一手术失败，在另一个世界等待着她的丈夫与儿女，她把一切交给上天抉择。

在逃过病魔的毒爪后，周围人的议论纷纷又向她席卷而来。“老而不死者，是为贼。”这是封建年代的传言。曾经就有中伤者在没有科学依据的情况下断言，她能活这么久，却有一堆短命的子女，一定是偷了子女的寿命。

他们不在意这样的传言会给一名年轻时就相继失去子女的老人带来多大伤害，索性孙儿们都很懂事，给她换地方，不让她听这些流言蜚语。

她从上个世纪而来，经历了完整的两次世界大战，西班牙流感发生在她15岁那年，动荡的生活环境带给她的是超乎常人的智慧与清醒。她一直以睿智的眼光审视这世间的一切，正如她的孙子所说：

“她的思想很前卫......每次说话都条理清晰。”

在因长寿出名后，多家日本电视台对她进行了采访，她也毫不吝啬分享了自己的长寿经验。被有心人总结如下：

在生活中要保持良好的心态。田中力子经历过黑发人送白发人，埋葬自己的父母，也经历过白发人送黑发人，给自己的儿女立碑。她经历的伤痛鲜有人知，但她每次都及时调整心态，乐观生活。
不挑食。虽然巧克力和碳酸饮料是田中力子的zui爱，但对于其他食物她从不挑三拣四。该摄入的营养绝不能因为挑食而错过，这是对自己身体zui好的调养。
保持大脑活性，持续学习。即使是在无聊的养老院，田中力子也没有放弃思考，她在茶余饭后下棋，自学数学，这都对她的大脑形成了持续性的刺激。她没有被老年痴呆困扰过，直到过世时仍保持语言逻辑合理，发音清晰。

对于这三条长寿秘诀，不少业内人士都表示赞同，且在经过商议后，一致同意将老人在节目中说的“长期饮用碳酸饮料会带来长寿”这条排除在外，这应该是老人留给大家的zui后一丝幽默。