——治疗肾气虚的中药
1、何首乌
《本草纲目》中李时珍记述“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药......”非常适合肾虚之人头发早白，或筋骨酸痛，腰膝软弱、男子 遗精，女子带下者等人群食之皆宜。
2、鹿茸
根据现代研究，鹿茸含胶质、激素、磷酸钙、碳酸钙等有益成分，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；而中医认为鹿茸有补肾阳，益精血的作用，改善肾阳不足，精血亏虚的症状。
3、杜仲
中医认为杜仲性温，味甘微辛；可补肝肾、强筋骨；因此对于肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力等不良症状就很好地改善作用，杜仲主 腰脊痛，益精气，益肾故也。
4、淫羊藿
具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的效果，可用于男性的 阳痿遗精，以及筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛等症状，并对于更年期高血压有效果。
5、肉桂
具有补元阳，暖脾胃，通血脉，除积冷的功效。对于肢冷脉微，亡阳虚脱， 腹痛泄泻，虚阳浮越的症状可以起到改善作用。
6、补肾的中药酒方
可用仙茅、仙灵脾、蜂房、肉苁蓉、杜仲、牛膝、续断、锁阳、阳起石、枸芪子、黄狗肾1具，蜈蚣、黄精、山萸肉、白芍、甘草等药材泡酒，可以起到补肾固精的功效。
7、补肾的中药膳
可用肉苁蓉、枸杞子、黄牛鞭、肥母鸡、花椒、植物油、精盐、生姜、绍酒等药食材烹饪中药膳，可以起到补肝肾、益精血的作用
以上就是治疗肾气虚的中药介绍，真正可以起到作用的中药材还有非常多，那么在用药期间我们一定要配合饮食辅助调理效果会更好，同时还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等习惯的改正，可以辅助改善肾气虚的症状哦。
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