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　　常见团建拓展步骤：

　　1.团队热身

　　在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学院之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松的投入到各项培训活动中去。

　　1.个人项目

　　本着心理挑战较大，体能冒险较小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大考验。

　　3.团队项目

　　团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的互相信任、理解、默契和配合。

　　4.回顾总结

　　回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的，总结使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

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