与心灵相约 与健康同行——杭州萧山大队组织开展心理辅导活动
2024-04-07 10:58:00
原创来源:
点击量:412
受气候变化、人体激素分泌等因素影响,春季是心理疾病高发的季节,为关爱消防救援人员心理健康,积极开展“疗愈心弦 共奏心声”心理健康活动月,加强心理健康管理工作,帮助基层指战员缓解长时间执勤下产生的负面、焦虑情绪和心理压力,萧山大队组织心理疏导员深入队站开展心理团辅活动。
活动主要由破冰游戏、正念训练等环节组成,涵盖开动大脑、肢体协调运动、团队协作等要素,通过“盲眼画像”聚集专注力,通过“大风吹”提升反应力,通过“正念冥想”缓解身心压力,同时也引导指战员关注自身心理情绪,识别自身压力信号,认识到释放自身压力的重要性。
此次心理团辅活动氛围融洽热烈充满乐趣能量,有助于指战员解除心里枷锁,减轻心理压力,进一步提高心理健康水平,树立正确世界观、人生观、价值观。下一步,萧山大队将持续健全心理健康工作机制,促进大队营造积极、健康、向上的良好氛围,以饱满的精神状态投入到工作中去,防范化解各种风险隐患,守住队伍安全稳定底线,为萧山消防的建设发展注入新动力、带入正能量。
通讯员:王笑笑
关键词:
民生专题
- 1开渔在即 全省渔业安全生产主题宣讲现场会临海“开课”
- 2浙江省发布全国首个小城镇集群建设评价办法
- 3科技赋能提升停车秩序 宁波江北这家公司荣膺全国道路停车行业联盟表彰
- 4全省农村生活污水治理现场推进会 在杭州召开
- 5朱永斌:用数字驱动赋能建筑产业转型升级
- 6第二届长三角区域“数字建筑·数字造价”高峰论坛在湖州举行
- 7省建设厅张奕副厅长赴濮院镇调研美丽城镇建设工作
- 8宁波住宅新规实施!电梯要求全部可达地下车库
- 9省建设厅持续开展党员干部“结对帮扶·爱心助学”活动
- 10全省住宅全装修项目现场观摩 会在杭州召开
建设风采
-
为城市文化点睛 ——访雕塑家吴红雨
- 国之重任 是有铜军 访国家级非遗“铜雕技艺”唯一传承人朱炳仁
- 只问耕耘 不问收获 ——访“最美建设人”郑捷
- 一位低调谦逊睿智的老爷子——记省建筑设计研究院唐葆亨大师
专题专辑
-
二十大精神学习
- 不忘初心 牢记使命
- 扫黑除恶行动
- 美丽城镇建设