颂钵简介

颂钵疗愈属于声音治疗的一种，如果我们把人想成一个能量体，那音乐或声音的能量就会与我们共振产生不同的影响。

α波、β波、θ波分别对应了人在学习、疲劳和放松状态下的脑波频率，敲击颂钵产生的特定波频会引发人体神经细胞“共鸣”，调理人体的脏腑、经络、细胞，激发身体的自愈功能，降低脑部急躁和焦虑的频率，缓解疼痛与不适。

不同的钵，敲击出的音质、给人的听觉和效果不一。有的颂钵，发出的声音较低沉，听者仿若行至静谧的山间，听到从某个神秘的山洞中流出的潺潺溪水，头脑、肩膀能迅速放松下来，容易让人入睡。还有些颂钵，可发出高音，使听者提神，更加专注。

如今，颂钵已成为理疗、声音按摩、声音治疗和脉轮平衡的一种常见的媒介。

适宜人群

对高压下的焦虑、浮躁、失眠、多虑，以及对不同生命阶段的身心危机、内在孩童受伤、心理创伤、情绪失衡等亚健康人群和身心灵整合提升人群，都是深受肯定的一种声音疗法，也是一种精准有力的疗愈舒压工具。

关于凡音

凡音是国内第一家音乐健康整合中心，依托上海音乐谷、中国音乐治疗协会、复旦大学健康传播研究所、上海音乐学院等多家顾问单位，也是上海心理学会积极心理学委员会副主任单位。

凡音擅长运用团体互动式音乐艺术疗愈方式（如鼓圈、阿卡贝拉、舞动、颂钵、心理剧、音乐绘画、积极心理沙龙等），帮助参与者缓解压力、疏通情绪、抚慰创伤。

凡音拥有从美国、意大利等地留学归来的专业音乐疗愈导师团队，有着丰富的带教经验，并与来自澳大利亚、欧美的全球资深音乐治疗师、表达艺术治疗师、心理咨询师保持长期密切合作。

如今，凡音已开展了上百场白领音乐疗愈活动、青少年夏令营、亲子音乐活动、企业团建、老年音乐照顾活动等，获得参与者的一致好评。

凡音导师

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认证颂钵疗愈师，芳香疗愈师，艾扬格理疗瑜伽老师

15年身心疗愈经验，跟随国内外名师广泛学习各类心理和疗愈体系；曾跟随国际疗愈大师吴学文开展全国疗愈工作坊；参与复旦大学总裁国学和身心整合工作坊；擅长整合颂钵疗愈、芳香疗愈和瑜伽疗愈，尤其擅长睡眠障碍和身心整合

沙龙信息

时间：2020年9月12日，9：30-11：30

地址：上海新华路345弄3号楼2楼B教室

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