懒羊羊
脱发称为了现代社会最具热点的词之一，似乎每个人都或多或少有脱发的困扰，特别是活跃在社会996工作中的90后，似乎脱发成了这个群体的代名词，人人谈脱发色变。那么，脱发怎么办怎么治疗再生发呢？这个问题一直都困扰着许多人。在我看来，想要治疗脱发就必须要先弄清楚脱发的原因，引起脱发的原因有很多，要从根本上进行治疗。而治疗脱发的方法也有很多，也要选择适合自己的方法。其中补发在国内也越来越流行，极客补发这一品牌也常常从人们口中听说到。
什么是脱发
非正常性的 头发脱落，我们称之为脱发。一般来说，健康人每天都会有50—100根的头发脱落，因为毛发的生长是呈周期性的，生长期的头发不会轻易脱落，而休止期的头发就处在容易脱落的状态。像梳头等轻微的拉扯就可能使头发脱落，称为自然的脱发。由于每个毛囊的生长周期不尽相同，因此整个头部的头发约有17%的毛囊处于休止期，也就是说每天有50—100个毛囊进入休止期。如果发现每天脱落头发的数量超过100根以上或者是头发的总量较以前明显的减少，或者是发现有局部的毛发明显的稀疏，甚至出现头发完全脱落形成的斑片，这种情况就需要到皮肤科就诊了。
脱发怎么办怎么治疗再生发
脱发的等级
脱发等级是指根据脱发的严重程度和表现形式按照一定规律划分成的阶梯等级，医学界一般将脱发等级划分成七级，一级和二级属于轻度脱发，三级四级属于严重脱发，四级以后便属于秃头。一级脱发，发迹线正常。只需调整作息时间，加强营养和锻炼即可。二级脱发，发迹线后移，额头稍高。通常的经验是：从额角开始脱落，如果还处于脱落期可以适当采用一些药物防止头发脱落。三级脱发，发迹线脱落明显。四级脱发，前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是头发没有完全脱落，还有一些细软的头发存在。五级脱发，前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大。六级脱发，前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显。七级脱发，是脱发分级里最严重的情况，整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。
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脱发的种类有哪些
脱发是一种现象，但是我们并不清楚造成这种现象的原因其实有很多。在接受治疗脱发之前，我们应该首先了解自己属于哪种类型的脱发，不同的脱发类型，症状不同，治疗方法也不同。下面我们就来说说常见的脱发类型有哪些。
1、精神性秃发
精神性秃发是为精神压力过度导致的脱发，在精神压力的作用下。人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良，精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严目的头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性秃发是暂时性脱发，经过调整精神状态，减轻精神压力，一般部可自愈。
2、斑秃
斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局限性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性拟制，内分泌障碍，免疫功能失调，感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状。患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细柔软灰白色，似蠢毛状，逐渐粗黑，慢慢再恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。
3、雄性激素源性秃发
雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，脱发区皮肤光滑或只有少数稀疏细软的短发。雄性激索源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。雄性源性秃发的发生原因可能与遗传和雄性激素有关。此种秃发，多属持久性脱发。
4、脂溢性秃发
脂溢性秃发是在皮脂溢出过多基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性秃发的治疗须首先注重头发保健和护理，少食刺激性食物，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。
5、机械性秃发
机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性脱发。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性。如京剧演员及女运动员，为演出和比赛，常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，造成前额头发折断脱落，发际线后退。
6、食盐性脱发
食盐性脱发为食盐过多造成的头发脱落。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内可造成滞留水分过多，影响头发正常生长发育，同时，头发里过多的盐分给细菌孳生提供了良好的场所，易患头皮疾病。加上食盐太多还会诱发多种皮脂疾病，造成头垢增多，加重脱发现象。
7、食糖性脱发
食糖性脱发为食糖过量引起的脱发。糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖在体内可使皮脂增多，可诱发头皮发生脂溢性皮炎，继而大量脱发。
脱发怎么办怎么治疗再生发
脱发分为生理性脱发及病理性脱发。生理性脱发为正常的新陈代谢，每日掉发量不超过70-100根，若超过此量，头发较稀疏时，属于病理性脱发。病理性脱发的治疗包括饮食及药物。
经常掉头发的患者可以观察病情，如果数量少，可以不用治疗，这属于一类正常的生理现象，不需要过度关注。但是如果经常掉发，在中医上考虑是肾虚精亏引起的，需要调理。1、饮食方面。建议可以多吃黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等，注意头发的清洗和卫生，尽量不要过度搔抓头皮，戒烟、酒，不要吃太过油腻的食物。2、药物方面。如果脱落较多，建议使用中药口服调理。
对于头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。另外，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
在脱发的人群中，有很多人选择了植发，但是植发虽然受欢迎，但是你知道植发有哪些缺点吗？首先，植发价格十分昂贵，价钱是以毛囊单位起算的，家底不是十分雄厚的人都不敢轻易尝试；其次，植发是通过外科手术进行的，会再头皮上留疤，而且植发还有失败的风险，如果不成功两三年后也会陆续脱落。那么，脱发怎么办怎么治疗再生发呢？补发就不会出现以上问题，而且效果对比植发有过之而无不及，国内补发也越来越流行，慢慢也出现了一些靠谱的补发品牌，像是极客补发就很受欢迎。
