维生素C的化学式为C₆H₈O₆，关于“C₆H₈O₆”表示的意义，四位同学表达了如图所示的四种说法．

（1）请你将说法③、说法④省略的部分填写在横线上．
说法③：表示维生素C由______；
说法④：表示每个维生素C分子由______．
（2）维生素C是人体必需的营养物质．为了保持体内维生素C的拥有量，请写出一种能补充人体维生素C的具体做法．

维生素C的化学式为C₆H₈O₆，关于“C₆H₈O₆”表示的意义，四位同学表达了如右图所示的四种说法。

（1）请你将说法3、说法4省略的部分埴写在横线上。           说法3：表示维生素C由____________________，

说法4：表示每个维生素C分子由____________。

(2）维生素C是人体必需的营养物质。为了保持体内   维生素C的拥有量，请写出一种能补充人体维生素C的 具体做法。