名将答疑 | 罗毅刚教你提高网前搓球质量~

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　　@清风：我的网前搓球总是质量不高，特别是反手，根本起不到效果，求大神指点哪！

　　【罗毅刚】

　　现湖南省队男单主教练

　　正手和反手网前，总共分为四种方式的搓球。

　　首先我们注意脚下，上网的弓箭步一定要做好，其次手与肩同高，这是正手的网前。

　　大家注意一个要领，拍面和球必须接触的时候是球头和球毛同时接触，这个羽毛球才会旋转起来。我们要求羽毛球的搓球是，球必须旋转，不是翻滚。

　　一个注意手伸直，第二个注意击球点尽量使球头和球毛同时碰到，接触这个羽毛球，这是第一个动作。

　　第二个动作是反过来，网前这样搓球，这样的话基本对手从对角线过来的球我们是用这个动作。

　　我现在演示一下这两个反拍的动作，首先，反拍的网前也是对角线过来的球咱们尽量用反手的，还是一样弓箭步做好，手与肩同高，用手腕的动作来做，球头同样是要和球毛同时去接触这个羽毛球的拍面。

　　最后一个动作是直线的一个搓球，跟正手直线的第一个动作有点像，反拍的这个动作也是大家一样要记住，击中羽毛球的球头和球毛的侧面。

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◎ 文/视频|锋哥 整理编辑 | 锋妹

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