退无可退的中国女排只有取胜，才能有望完成晋级2022年世界女排联赛总决赛的目标。北京时间6月30日晚，中国女排在保加利亚首都索菲亚，经过并不轻松地努力，中国女排以3比0击败波兰女排，从而赢得一场十分关键的胜利。
蔡斌2022年挂帅中国女排之后明确表示，全队2022年国际比赛的第一个目标就是力争晋级世界女排联赛总决赛。只有八强球队才有总决赛参赛权，而土耳其是本年度总决赛举办国，自动获得一个总决赛参赛席位，由此只有世界女排联赛分站赛总排名前七名才能晋级总决赛。
在与波兰队比赛之前，中国女排9战5胜4负积17分暂列第六，而波兰队仅比中国队少一个胜场。泰国队取得5胜追平了中国队胜场数，不过在6月30日晚率先在索非亚举行的一场比赛中，多米尼加队3比1击败泰国队，从而拖住了泰国女排前进的脚步，也给了甩开对手的机会。对于中国女排而言，还有三场比赛要打，先后对阵波兰队、多米尼加队和韩国队，根据目前排名和形势，仍需再胜两场比赛，中国女排才能基本确保晋级总决赛。为了不给最后一场对阵韩国队带来过大的心理压力，最理想的局面就是力争击败波兰队和多米尼加队。
波兰女排属于欧洲力量型打法，新任意大利籍主教练拉瓦里尼给波兰女排带来了改变的契机。拉瓦里尼重塑韩国女排技战术风格，让韩国队技术更加全面，从而率韩国女排在高手如林的竞争中，打进了东京奥运会女排四强。正是因为这一点，波兰排协选择邀请拉瓦里尼出任波兰女排主教练，就是力争要改变波兰队过去技战术粗糙的弊端。自从本年度世界女排联赛开赛以来，全新组合的波兰队打得十分强硬，虽然成绩并非很突出，但谁打波兰队都需要费一些心力。即便是有埃格努压阵的全主力出战的世界劲旅意大利女排，经过一番激战，方才以3比1逆转击败波兰队。
中国女排同样高度重视本场比赛，首发阵容为二传刁琳宇、主攻李盈莹和金烨、副攻袁心玥和王媛媛、接应龚翔宇和自由人王唯漪。波兰女排首发阵容为二传沃沃什、主攻齐尔尼安斯卡和施拉格夫斯卡、副攻卡科夫莱斯卡和斯滕策尔、接应罗赞斯基和自由人斯滕泽尔。
全新组合的波兰女排仍处于拉瓦里尼执教时代的转型期，一传保障体系尚不稳定，这也成为波兰女排的软肋。正是不断冲击对手一传，中国队得以9比3大比分领先，波兰队主帅拉瓦里尼叫暂停。而后，中国队非常沉稳冷静，而且打吊结合，从而以12比3继续扩大领先优势。波兰队自身进攻组织出现问题，金烨和刁琳宇的拦网也不断奏效，中国队19比4大比分领先。金烨平拉开和王媛媛短平快得手，中国队23比6领先17分，这也是首局中国队拉开对手的最大分差。就是这个最大分差，中国队25比8横扫首局，波兰队发挥失常。
大比分取胜首局的危险就是，胜利一方容易松懈，导致陷入全面被动。而且，以17分最大分差输掉首局，不能证明这就是波兰队的真正实力。果然，波兰队第二局恢复正常，副攻格雷卡和尤尔西克登场，中国队却出现失配现象，波兰队12比10领先进入第一次技术暂停。觉察到队员心理变化，中国队主帅蔡斌果断表示：“第一局都结束了，必须扔掉了，忘记第一局的比赛。不要等波兰队送分，等对手犯错误，我们要打得更加坚决果断，对于对手重点人依然要盯紧。”听进去蔡斌话语的队员们再度登场，很快就追成12平。
波兰队不断换人，比赛进入胶着状态，袁心玥拦网成功，龚翔宇后攻得手，中国队21比20反超。多回合往返之中，李盈莹强攻得手，中国队22比20领先2分。精彩的多回合攻防大战，凭借袁心玥背飞反击，中国队24比21终于拿到局点。对手追至23比24，蔡斌暂停调整，李盈莹后攻反击得手，中国队25比23再度险胜一局。
波兰队强势反击，9比7领先。中国队继续针对性拦网，并坚决执行快速多变战术，从副攻线打开局面，并以12比10反超。刁琳宇积极跑动调配打速度，中国队多点开花，波兰队开始出现失误，中国队从而以16比10领先，控制住局面。由于波兰队球星泽马斯克退出国家队，斯蒂夏克膝伤无法参赛，新主帅拉瓦里尼仍在不断调试新阵容，因此波兰队发挥有起伏。由此，掌握了主动权的中国队没给对手更多的机会，以25比20拿下第三局，赢得全场比赛。
北京时间7月1日18时30分，中国女排将对阵多米尼加队，只有再胜一场比赛，中国女排有望提前实现晋级总决赛的目标。
