很多人梦寐以求的想去西藏旅游，因为西藏的千山暮雪，喇嘛红衣，海子傍雪山，经幡绕村庄，蓝天白云，空气透明，但是很多人却因为高原反应望而却步，有的人即使是去了，下了飞机就直接进医院里了，有的即使没进医院，也是在旅店度过的，没能感受西藏那纯真的自然风光，真的是特别的遗憾。

　　可是在我国，还有一个地方的高原反应比西藏还要强烈，你知道是那里吗？

　　一、在西藏

　　我们一行29人是乘坐火车去拉萨的，到达拉萨以后只有个别人有轻微反应，大多数都比较正常，在酒店里休息了一个晚上之后，这几个有高原反应的也照样跟着团走完了全程。

　　玩到兴头上的时候，我们能在布达拉宫广场打太极拳，在纳木错窜蹦跳跃，在海拔五千多米的那根拉和卡拉山口行走自如，在羊卓雍错我们就像在内地的山上一样，都没有发生高原反应，玩得很尽兴。

　　二、在川西

　　川西也是藏族人的集聚地，很多在西藏听说且很难见到的，在川西都能亲眼目睹，比如天葬和一妻多夫的生活：比如雪山，在川西更是能到雪山脚下，所以川西也是很多人向往的地方。

　　但是我们在川西，虽然也是火车和汽车之旅，无一幸免都发生了高原反应。

　　去天葬台刚下车的时候没啥反应，导游发氧气瓶，看都不看，因为下车地点距离天葬台观景点也就一公里多的距离，高差不足百米，自然每当回事，但是走了百米之后就感觉头重脚轻，迷迷蒙蒙的反应了。反应是太不严重，自认为看了天葬是精神作用所致。

　　天葬台下来，下午去的色达，也是景区内观光车到达半山腰，大约几十米的高坡需要徒步，没想到这几十米的路，成了我徒步最慢的路途，大约走了半个小时才气喘吁吁的到达山顶，在山顶往下拍照，举相机都要使尽全身的力气，本来计划是要等到天黑拍色达夜景的，但是因为身体不适，早早的就下了山。

　　第二天早晨感觉筋疲力尽，没能吃早餐。

　　几天后去稻城亚丁，吸取了教训，在导游出领了氧气瓶，还是怕不够又买了两个带上了，因为到达珍珠湖要走两公里的台阶，结果是可想而知的，两公里我们走了两个半小时，这在平时是要走十几公里的时间呀，好在去第二个景点仙乃日有电瓶车到达，否则很难想象是否能看到仙乃日那神圣的尊荣的，弄的我心都要跳出来了。

　　三、为什么海拔四千多米的川西要比海拔五千左右的西藏高原反应更严重呢

　　1、精神准备不足

　　去西藏之前，大家都知道会有高原反应，所以提前一个月就开始做功课，有的人提前一个月吃降低高原反应的药，从而提高了抗击高原反应的能力，有的人降低了日常的运动量，保持体能的平稳，坐火车不坐飞机，从而慢慢适应高原。

　　西藏回来之后再去川西，感觉川西一般都是四千米多一点的高原，在西藏五千多米的地方没有什么反应，在四千多米的地方就更不应该有反映了，所以在去之前就没有做任何的准备，到达高原以后措手不及，产生反应是必然的。

　　2、川西运动量要比西藏的多

　　在西藏旅游，很多的景区都是乘车直接到达，景区内的高差特别的小，运动量也就小，尤其是在超过五千米以上的哑口，都是车直接到达拍照平台，需要走的路比较少，几乎没有高差，所以高原反应不易出现。

　　在川西的景区里，都需要徒步一定的距离，高差都在百米以上，在空气稀薄的高原上行走，我们不可能一下子就适应，所以就容易产生高原反应。

　　3、去西藏坐火车，从海拔几百米逐渐的上升到几千米，一点一点的适应了高原，这样高原反应就很小，而在川西，不管你是飞机还是火车，大都从成都汽车出发，很快就会上升到海拔四千米的地方，时间短，来不及适应，所以反应就会强烈。

　　4、当地的气候，也是造成高原反应的一个因素。

　　西藏的山虽然高，但是高山大都在远方，只能远远的看，所以感觉西藏很辽阔，这里的气候也很稳定，大都是蓝天白云，给人的感觉特比的舒服，心里压力小，产生高反的机会就小。

　　而在川西，气候多变，看着是蓝天白云的时候也要带着雨具走，不知道从哪里飘来一朵云，不是下雨就是飘雪，有的时候明明是在下雨，汽车转过一个弯之后就是白茫茫的一片雪。多变的天气，给游人造成了一定的心理压力，这种突如其来的压力，也是产生高原反应的一个原因。

　　所以，不要以为去过西藏没有高原反应，再去其它地方就平安无事了，去西藏旅游，高原反应最严重的不是西藏，而是川西。