分手后常常会有人想挽回前任，但前任分手后抵触情绪很大，不愿意和自己有过多的沟通，这其实是很正常的，但因为这个，很多人对于挽回往往会失去信心，那么分手后前任很讨厌自己，该如何挽回。

　　分手前存在的问题没有解决

　　很多兄弟在分手之后也意识到了自身的问题，但是我们要弄明白一点，你意识到问题不代表你已经有了解决问题的能力，例如，你不会聊天，不会哄女孩开心，这个问题虽然你已经意识到了，但是你并没有短时间内提升聊天能力的方法，所以对方分手态度坚决的前提是觉得你目前没有任何变化，即使回到你身边还是会和以前一样，那么对方为什么会回到你身边呢？所以想挽回对方，一定要做出改变。

　　分手后你做了纠缠对方的事情，例如微信电话轰炸，总觉得不及时解决问题，就没有了挽回的机会，所以不断去联系对方去表达自己的诚意和改变的决心，基本这种挽回方式就是找死，当一个人对你很抵触的时候你去频繁联系对方，别人自然会更加反感你。 那么如果你在分手后不去做这些纠缠的事情，对方是不是连表现反感的机会都没有呢？所以大家要明白，对方的态度是根据你的行为而改变的，你的行为不合理，对方就会防备着你，对你很反感，甚至删除拉黑你的联系方式去逃避。 所以大家发现了没有，对方分手态度坚决不是因为不爱了，而是因为你的挽回方式的错误导致她反感你，而且此时女生内心的想法也是多样性的，所以我们一定要明白对方不答应和好的根本原因在哪里，只有这样，去挽回对方时才能事半功倍。

　　没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。