开始谈论相关话题，才是破除月经羞耻的第一步。

　　“班里最先有例假的孩子，或多或少都有过在厕所内更换卫生巾时，被同学嘲笑的情况及散播的情况发生。”最近，有网友通过人民网领导留言板反映了宁夏吴忠开元小学“学生厕所无门，女生例假期间不能借用教师厕所”等问题。

女生不该背负月经羞耻（图片来源：视觉中国）

　　对此，当地区委办公室答复：开元小学立即整改，在校内女生厕所加装了隔断门，允许学生使用教师厕所。同时，要求班主任和任课教师密切关注青春期学生的生理及心理变化，组织开展生理卫生健康教育等。

　　在“众目睽睽”下尴尬如厕，这条新闻勾起了不少网友的童年记忆。有人表示，因为厕所没隔板，去洗手间时总是会“膈应”，于是，小时候宁愿憋着、不喝水也不去学校的厕所。还有的女性网友回忆，由于怕同学笑话，自己总是等上课铃响后才跑去更换卫生巾。

　　这些不便和尴尬，其实通过一道隔板就可大大缓解。此次开元小学迅速加装隔断门的情况也说明，随着社会经济的发展，做到这一点已不再是困难的事情，关键看有没有真正关注孩子们的使用体验，重视青少年的隐私保护问题。

　　不过，也要意识到：有形的隔板好装，无形的观念屏障却不易被打破。对于小学女生来例假遭嘲笑的问题，更根本的还在于解决月经羞耻这一思想壁垒。如果一味讳言、遮掩基本的生理卫生现象，缺乏对青少年的科学教育，孩子们便很容易陷入诸多心理和认知误区。

　　面对身体上的重要变化，青春期的孩子往往脆弱而敏感。对月经初潮较早的女生而言，若是没有家长和老师的正确引导，就很可能产生“我和别人不一样”的恐慌感和自卑感。当周边同学不理解这是正常的生理现象，还嘲笑、孤立自己时，就会真的误以为自身“不健康”“不正常”，使自我厌恶感不断累积。类似心态，显然不利于她们健康成长，形成正确的自我认知。

　　可见，克服月经羞耻不只是“当事人”自己的事，向未受月经困扰的同学普及相关生理卫生知识同样重要。某种程度上，这也是引导学生培养同理心的必修课。事实上，正是由于对月经现象缺乏充分了解，导致不少人直至成年后都存在着根深蒂固的偏见。

　　比如，面对女性正常的生理用品需求，有人将之视为“矫情”“娇气”，发出类似“忍一忍就好”等反常识的言论；在女性表达疼痛感和不适感时，有人不仅毫不在意，还冷言冷语，指斥这是“公主病”。这种基于无知而产生的傲慢和成见，不利于营造女性友好的社会环境，需要通过扎实的知识科普和观念更新进行校正。

　　对此，学校和家长应该端正心态，不要一遇到类似问题就绕着走，使正常的生理现象变为一种充满神秘感的话语禁忌。开始谈论相关话题，才是破除月经羞耻的第一步。同时，也要通过科学、合理的方式开展生理卫生教育，让学生明白每个人的体质不同，发育早晚不同，不同性别间存在生理差异，没有必要因为月经而产生耻感，更不该因此随意伤害、取笑同学。

　　此前，在打破月经耻感方面，不少学校就曾作出过有益尝试。2020年，浙江省杭州市某小学女厕所内张贴了粉色月经提示牌，提示处于生理期的女生可到校医务室寻求帮助，获取卫生巾、一次性内裤和热水袋等物品。类似的暖心举措，不仅可以帮助孩子解决一时的“尴尬”，也能够引导他们以平常心看待这些生理现象，塑造健康、理性的观念。

　　撰文/任冠青

　　编辑/黄帅