溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”，暑期临近，如何避免悲剧发生？孩子遇到溺水应当怎么办？

　　谨记“六不”，智慧救援

　　溺水是青少年意外伤亡的“第一杀手”，夏季是溺水事件的多发期，此类事件具有两个特点：

　　一是发生地点多在江、河、水坑及堰塘等水况复杂场所；

　　二是多为私自游泳不慎导致溺水，其中死亡的未成年人游泳时均无成年人陪同。

　　“六不”是：

　　不私自下水游泳；

　　不擅自与他人结伴游泳；

　　不在无家长或教师带领的情况下游泳；

　　不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳；

　　不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　初学者不可忽视“干性溺水”

　　“干性溺水”是指因受强烈刺激（包括冰冷的刺激）和过度紧张，喉部发生痉挛，声门关闭，从而不能呼吸继而缺氧，严重者会出现窒息。

　　“干性溺水”多发生于游泳初学者尤其是孩子身上。

　　防止“干性溺水”，家长需要做到四点：

　　游泳时要时刻观察有无异常；不要突然推孩子下水；提醒孩子不要跳水，更不能在水中起哄打闹，“偷袭”同伴，下压同伴，以免引起反射性喉痉挛；

　　游泳后要注意孩子有没有频繁咳嗽、呼吸急促、发烧等，出现问题及时就医。

　　请牢记

　　若不慎溺水

　　立即屏住呼吸，放松肢体，保持仰位，不胡乱挣扎

　　用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水身体下沉时，将手掌向下压

　　如突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，千万不能将手上举或拼命挣扎

　　若遇到溺水者

　　迅速清除其口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。

　　将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出，但不要耽误心肺复苏的时间

　　如溺水者呼吸、心跳已停止，应立即进行人工呼吸