老驴分享：去川西旅游克服高反攻略。川西拥有众多自然和人文风景，是四川美景最多的地方，稻城亚丁，四姑娘山，甲居藏寨，塔公草原等等都在川西。不过川西大都地处高原，海拔较高，很多朋友担心去川西会不会高反。针对去川西旅游高反的问题，老驴为大家总结如下应对策略，希望能帮助即将去川西的你。
出发前——川西旅游出发前，做好充分的预防高反措施至关重要。
1：有心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血、高血压、心脑血管疾病和的严重感冒患者，请勿盲目进入高原旅行。
2：出发前准备好葡萄糖、头痛粉、高原安等，对缓解高反症状有一定的效果，具体可以根据医生建议来定。
3：提前一周服用红景天以预防高反，进入高原后再服用效果不大，当然效果因人而异。
旅途中——川西旅途中，同样要多加注意，学会发生高原反应时该如何处理。
1：初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，注意保暖，晚上要早休息，多睡眠，尽量不要洗澡以免感冒引发严重的高原疾病。
2：高原气候干燥，多吃水果和新鲜蔬菜，沿途最好喝用保温杯装的热水。
3：发生轻微的高反症状，比如轻微的胸闷、气短、头痛等，可以用葡萄糖、头痛粉、高原安等来缓解，身体也能慢慢的适应并调整。高反如果不严重就最好不要吸氧，因为容易产生依赖。
4：如果高反较为严重，则可以直接吸氧来缓解，并及时就医，尽快转移到低海拔地方。
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