对于吃货朋友们来说，最幸福的一件事情莫过于狂吃不胖，这样既能享受各种各样的美食，还不必担心身材走形。最近，抖音美食主播麻辣德子就在直播间分享了许多减脂餐的制作方法，让大家在敞开吃的同时还能轻松避免长肉的烦恼，快和小编一起去看看吧！
说到麻辣德子，经常在抖音学美食制作的朋友应该都知道他，德子是一位非常接地气的美食主播，他的美食教学内容大多是简单易学的家常菜教程，这个有着山东口音的简单男人，凭借真诚质朴的品质，收获了众多粉丝的喜爱，如今德子在抖音上的粉丝已达3280万，点赞量突破2亿。
在近日的直播中，有粉丝在弹幕中表示，自从跟着德子学习做菜后，厨艺飞进的同时，体重也随之飙升，希望德子有时间能出一个减肥菜谱。对此，不少粉丝表示赞同，希望德子传授一些减肥餐制作方法。德子在直播中表示，既然粉丝们提出了这样的要求，他不仅要满足粉丝的心愿分享减肥食谱，还要和大家一起减肥。
作为一名人气美食主播，当然不能让自己的粉丝们饿着肚子减肥，所以，德子在直播中分享了很多减脂餐的做法。他告诉粉丝，在减肥期间，一定要按时吃早餐，午餐可以吃得丰盛一点，但不要吃太多重油重盐的食品，晚餐适当的少吃，可以用水果来代替。
除了减肥套餐食谱分享外，德子还在直播中告诉粉丝，在之前他也有减肥的经历，但因为耐不住美食的诱惑一直没有成功，这下和粉丝们一起减肥，说不定会有不错的成效。德子在直播中和大家约定，每天晚上，他都会在直播间等待大家前来打卡，彼此互相监督，粉丝们也纷纷对此表示认同。
想加入德子的减肥队伍中来吗？那就赶紧到抖音搜索主播麻辣德子，去他的直播间里和众多粉丝们一起打卡吧！不止德子，在抖音直播平台，还有着许多非常优秀的美食主播，他们除了美食制作分享外，还会应粉丝要求制作一些营养健康的减脂餐，大家可千万不要错过哦~