小区邻居丽丽怀孕过了40周+2，可宝宝还是没有动静，这可急坏了天天盼着孩子的爸爸。出于担心，老公带着丽丽去医院检查，医生告诉他们：“一切正常，再等一等吧，可能孩子有点调皮，还不太想出来。”

虽然医生表示没有大碍，但新手爸妈们可没那么淡定，两人各种猜想，甚是紧张，决定提前入院待产。后来听丽丽说："为了能让宝宝快点出生，打了催产素，但子宫还是太硬，太受罪了，入院第4天女儿出生，感觉她像个哪吒。"

孕妈遇上宝宝“留级”怎么办？

很多妈妈在过了预产期之后异常紧张，可以理解，孕育了10个月的宝宝，谁都不愿在“瓜熟蒂落”的时候出现任何意外，那么过了预产期还不生，新手爸妈们该做什么准备呢？

首先，增加产检次数。

到了预产期还没有要生的表现，妈妈及时到医院去检查，看胎儿的大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度等，以此来让医生判定胎儿是否健康。正常来说，在孕晚期医生会要求每个星期过来检查一次，就是为了确定宝宝在腹中情况。

如果过了预产期，宝宝足够大却还没生产，那就需要入院待产，打ccs来进行生产。

如果不及时入院准备生产，避免宝宝过大而导致在子宫内空间缩小，造成氧气不足情况。或者羊水减少，宝宝吸收营养后排出胎粪吸入胎儿体内，造成胎fen吸入综合症。过了预产期一定要增加产检的次数，以保证胎儿与孕妈的健康。

其次，放松心态。

过了预产期大部分的妈妈情绪会变得紧张，害怕因为什么闪失造成对胎儿的伤害。在这件事情上，孕妈要控制好情绪，保持理智。几乎所有的孕妈都会熟记预产期，那么在预产期快到的前几天和后几天，重点对自己身体关注的时候，一旦发现有宫缩、见红等情况，及时去医院。宝妈要意识到，预产期的前几天不算早产，后几天也是正常现象。避免焦虑，保持平稳的情绪与生活节奏，做好产检，让医生判定宝宝在腹中是否安全就可以。

最后，搭配饮食与运动。

饮食和运动是可以让宝宝提前从妈妈肚子里出来的，比如饮食，在孕期最好不好吃的食物，在超过预产期时可以吃。像火锅、雪糕、螃蟹等，这些是可以引起g缩的。有人因为吃雪糕后，肚子疼，入院待产后，第二天宝宝就降生了。

再比如做一些运动，下蹲、爬楼梯、适当地快走，这些都可以使胎儿向子宫口移动，引起宫缩，及时分娩。但这些运动都要小心谨慎，太快容易站不稳，防止孕妈与宝宝受到伤害。也不要为了让尽快生产去搬重物，这可不是刺激宫缩的方法。

只要超过预产期的范围在41周左右都可以，不能超过42周，会对胎儿造成不利影响。孕妈妈要记牢哦！

如何计算预产期？

我在怀两个宝宝的时候，都自己算预产期，从最后一次例假第一天的月份加9或者减去3，是预产期的月份，天数加上7就是预产期的日子。

用这个公式算下来的预产期与生宝宝的日子相差不大。比如：最后一次例假时间是2021年1月5号，月产期月份=1+9，日子=5+7，那么预产期的时间为10月12号。减3的算法是：月产期月份=1-3（得出-2，从12月往前推2个月，就是10月），日子=5+7，预产期依旧是10月12号。两种算法都可以，觉得哪种方便用哪种。

Tips：只要在37-42周内宝宝出生，都属于正常现象，妈妈们可以自己计算一下时间，好有心里准备。

超过预产期未分娩，可能是这些原因

计算着预产期但是到了时间宝宝没有出生是为什么？除了医学上解释上下浮动的一周以外还有其他因素吗？有，原因基本都与孕妈的身体有关。

原因一：月经不规律

有些女性月经不规律，导致的受精时间不同。一般正常的周期为28天，但有的人会提前一周或者40-50天才来一次，天数不规律，如果按正常周期的算法计算，结果会与真正的预产期有偏差。这就需要重新推算，可以借助NT检查或者B超校正。

原因二：孕期妈妈的营养

怀孕期间妈妈的营养一定要补充充足，孕初期、孕中期、孕晚期分别需要吃什么，这都是有讲究的。10个月时间，从一颗受j卵成长到6-8斤的宝宝，那得需要多少营养。

Tips：如果妈妈每天吃不好，就不能保证补充足够的营养，自然宝宝要比其他孩子瘦弱，出生也会比较晚。

原因三：与妈妈体内的雌激素有关

超过预产期宝宝还没有发动的迹象，与孕妈体内的雌激素有关。根据医学研究显示，孕妇的雌激素水平对于生产也有很大的影响，如果孕妇体内的雌激素水平偏低，就会导致胎儿发动较晚，孕妇也会在预产期后生产。

原因四：与孕妈运动量少有关

我朋友老杨平时不喜欢运动，走几步都会嫌累，为了宝宝在孕期偶尔会到公园散步。肚子越来越大的时候，老杨也越发不想动弹，结果到了预产期宝宝没有动静。检查后医生说是运动量较小的原因，嘱咐她近期要多走动，稍微做一些运动。

医生经常会告诉妈妈们在孕期要多运动，一方面是为了孕妈与宝宝的身体，另一方面是为了分娩的时候妈妈好生，少受罪。不要忽略孕妇运动这一点，少运动会导致肌肉弹性较差，激素f泌不足，影响到宫缩能力，造成过了预产期宝宝依旧没动静。

枕边育儿寄语：

总之，要想宝宝“留级”，在整个孕期妈妈们要听医生的叮嘱，营养、运动这些都要跟得上，还要保证自己的心情愉悦。如果延迟在40周+6天属于正常，超过这个数字，要及时去医院了解情况。以前在电视剧中听过一句话：“守护孩子是我这个当妈的修行”，而这修行从宝宝是一颗受精卵起已经开始了。我们这一生从全程参与到慢慢退出，一路的守护都是作为妈妈的修行。