流感和普通感冒的症状非常相似，比如发烧、头疼、肌肉疼痛、干咳、嗓子疼。但流感的杀伤力大大超过普通感冒，是一种常见的传染性疾病，有时候甚至需要抗病毒治疗。流感病毒能通过空气或物体表面的飞沫进行人对人传染。预防流感最有效的方式是接种季节性流感疫苗。

 

甲流是流感的一种，流感病毒有甲、乙、丙、丁四种类型，引起季节性流感的主要是甲流和乙流，而引起大流感的，通常是甲流，比如1918年的大流感。甲流病毒又可以根据病毒H蛋白和N蛋白的款式，分成不同的亚型，由于H有18款，N有11款，甲流就有198种亚型。因为常常闹事的流感病毒是H1N1和H3N2，所以每年的流感疫苗里都会包含有针对这两种甲流亚型的疫苗。

 

流感病毒的抗体半衰期只有半年左右，得过或者打过疫苗都无济于事，防病毒只有坚持戴口罩、勤洗手和增强免疫。

 

以下是几条甲流高发期的防护措施：

 

1.保持手部卫生。多洗手、勤换衣、勤通风，减少接触感染源。

 

2.避免过度疲劳。过度疲劳会导致免疫力下降，更容易感染病毒。因此要注意合理的工作和休息安排。

 

3.注意保暖。寒冷天气容易使人体免疫力下降，应多穿衣服，保持温暖。

 

4.避免到人群密集的场所。在甲流高发期间，尽量减少到人群密集的场所去，例如车站、超市等。

 

5.戴口罩。在公共场所或有人病了的环境下，戴口罩可以有效减少空气和飞沫传播的风险。

 

6.加强锻炼，增强体质。加强体育锻炼，提高身体素质，有助于增强人体免疫力。

 

总之，甲流高发期要做好防护，尽量减少接触病毒源。如果有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时到医院就诊。同时，要注意勤洗手、多通风、多运动等健康生活方式，以增强身体抵抗力。